Cómo apoyar a un amigo o a un ser querido cuando se dispara su ansiedad y estrés
Lidiar con la ansiedad y el estrés es algo natural. Todo el mundo, en un momento u otro, experimenta los efectos del estrés e incluso puede vivir momentos estresantes muchas veces a lo largo de su vida. Algunas personas se enfrentan a niveles de ansiedad más elevados que otras, por eso es tan importante hablar […]
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