Apoyo a la comunidad Latinx para superar el estigma de la salud mental.
Conoce más sobre mí y cómo puedo ayudarte
Reyna Valdez, LSW
Psicoterapeuta Bilingüe
Hola, mi nombre es Reyna Valdez y soy una psicoterapeuta bilingüe en Latinx Talk Therapy. Me gusta incluir el humor, la mentoría y el Spanglish en las sesiones. Mi enfoque clínico es ecléctico, lo que significa que incluyo múltiples enfoques basados en las experiencias, preferencias y necesidades de mis clientes. Adopto un enfoque basado en fortalezas para ayudar a los clientes latinx a avanzar hacia los estilos de vida y objetivos que desean. Mi enfoque teórico es holístico e incluye habilidades para desarrollar la autoestima y la autoexploración.
Como persona latinx, comprendo la importancia de honrar y abrazar nuestras experiencias. Nuestra comunidad enfrenta adversidades e injusticias que han afectado nuestras perspectivas, nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte en tu proceso de sanación, construir confianza y proteger tu energía. Juntos, podemos identificar patrones negativos y positivos, enfocarnos en soluciones y embarcarnos en un viaje de autodescubrimiento.
Estoy comprometida a ayudarte a superar las batallas internas que enfrenta esta comunidad en cuanto a su bienestar mental y emocional. Al trabajar constantemente hacia el crecimiento, podrás dejar atrás la ansiedad, la depresión y el trauma, y abrazar una vida llena de coraje, confianza y éxito.
Ver cómo disfrutas de una vida llena de energía positiva y una perspectiva optimista es lo que me motiva a ayudarte a alcanzar tus aspiraciones personales y profesionales.
- Me reúno con clientes en persona y virtualmente.
No tienes que enfrentar tus dificultades solo/a, estoy aquí para ayudarte
En mis experiencias profesionales anteriores, he trabajado con niños, adultos y familias que se han encontrado en situaciones estresantes sin un camino claro hacia adelante. He presenciado la carga mental y emocional que los síntomas de ansiedad, depresión, estrés y trauma, incluyendo el trastorno de estrés postraumático (TEPT), pueden tener en las personas. He apoyado a individuos en la gestión de sentimientos de estancamiento, baja motivación, abrumo, miedo, frustración, desconfianza y soledad. Estos síntomas pueden obstaculizar tu camino hacia la felicidad y el éxito en todas las áreas de tu vida. Comprendo las dificultades que conllevan enfrentar estas luchas. Superar el sufrimiento mental y emocional es un proceso dinámico y puede llevar tiempo alcanzar el éxito completo. Afortunadamente, con mi ayuda, puedes trabajar hacia el éxito que buscas.
Conóceme un poco más
Nací y crecí en West Aurora. Crecí en un hogar mexicano en un vecindario predominantemente conformado por inmigrantes mexicanos. Soy hablante nativa de español. Me considero una persona creativa y disfruto participar en proyectos comunitarios que utilizan el arte para crear conciencia sobre la salud mental. Comencé mi carrera en la Universidad de Aurora, donde obtuve mi licenciatura en Trabajo Social, especializándome en bienestar infantil. Durante mis estudios universitarios, también trabajé con una agencia de bienestar infantil del DCFS. Amplié mi experiencia en salud mental al trabajar como consejera residencial en un centro psiquiátrico para adolescentes, y también he trabajado en un hospital psiquiátrico para adultos.
Encuentro pasión y felicidad en ayudar a personas latinas nativas y étnicas a superar las emociones y cargas mentales que les impiden alcanzar sus metas y aspiraciones.
Mis Especialidades
Principalmente trabajo con minorías étnicas para abordar preocupaciones de aculturación, problemas de ajuste familiar, desafíos de apego y trauma. Además, brindo tratamiento para la depresión, ansiedad, estrés, equilibrio entre el trabajo y la vida personal, y relaciones.