estrés, ansiedad o trauma de la inmigración?

Obtenga apoyo de terapeutas que verdaderamente comprenden la cultura Latinx

como se ve en

Terapeutas conversadores
en Chicago

Servicios de terapia para la comunidad Latinx

Bienvenido a Latinx Talk Therapy. ¡Nos complace que esté aquí! Nuestros terapeutas Latinx en Chicago se enfocan en proporcionar asesoramiento culturalmente consciente y terapia cognitivo-conductual a la comunidad Latinx en Illinois. Nuestro equipo está apasionado por la salud mental Latinx y también forma parte de la comunidad a la que servimos. Nuestra misión es ayudar a la comunidad Latinx a superar los obstáculos de salud mental y sentirse empoderada para prosperar en el mundo. ¡Juntos, podemos ayudarle a alcanzar sus objetivos de bienestar y salud mental!

Nuestros servicios de terapia Talk

En Latinx Talk Therapy, comprendemos los obstáculos que nuestros clientes pueden enfrentar al sufrir síntomas de condiciones de salud mental como depresión, ansiedad y pánico, trauma y trastorno de estrés postraumático, problemas de relación, duelo y adicción. También somos conscientes de las barreras que la comunidad Latinx podría enfrentar relacionadas con las disparidades en salarios, educación, discriminación y acceso a recursos.

Independientemente de los desafíos que esté tratando de superar, Latinx Talk Therapy puede ayudar. Estamos dedicados a ayudar a los clientes a mejorar su bienestar mental para que puedan vivir vidas más felices y satisfactorias.

Ofrecemos una amplia gama de servicios de terapia para niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Nuestros servicios también están disponibles en español y se ofrecen en persona y virtualmente.

Nuestra experiencia

Hablamos español

Abrirse a un terapeuta español implica mucho más que compartir palabras. Cuando una persona trabaja con alguien que habla su lengua materna, no sólo se asegura de que se entiendan las emociones que hay detrás de esas palabras, sino también de que el terapeuta reconozca el contexto cultural de lo que se está diciendo. Una conexión lingüística y cultural crea un vínculo muy necesario, que facilita la comodidad, la autenticidad y el significado.

También conocida como «TCC». Terapia cognitivo-conductual cognitivo-conductual es un tratamiento psicológico basado en pruebas para ayudar a las personas que se enfrentan a problemas de salud mental, como el estrés, la ansiedad y la depresión. Mediante la TCC, trabajarás con tu terapeuta para reconocer tus patrones de pensamiento y comportamiento y aprender nuevas herramientas que te ayuden a aliviar los problemas de tu vida. Para saber más sobre la TCC, ponte en contacto con nuestros terapeutas cognitivo-conductuales de Chicago.
La depresión puede provocar sentimientos abrumadores de vacío, tristeza y soledad que impregnan todos los aspectos de tu vida. Al buscar servicios de terapia, podrás controlar cómo afecta la depresión a tu vida. Nuestros terapeutas están deseando ayudarte.

El trauma es la respuesta emocional y fisiológica de un individuo a una experiencia angustiosa. Con la terapia del TEPT y el trauma, podrás procesar e integrar las respuestas emocionales negativas que crea tu acontecimiento traumático. No hay dos individuos que vivan las mismas experiencias. Por ello, es necesario buscar servicios de terapia honestos y compasivos cuando se trata de TEPT y trauma.

Gestión del estrés
El estrés se define como “tensión o presión física, mental o emocional” y como “una sensación experimentada cuando una persona percibe que las demandas exceden los recursos personales y sociales que el individuo es capaz de movilizar.” Para muchos, lidiar con el estrés puede parecer difícil, si no imposible. Con la ayuda de nuestros terapeutas conversacionales de Chicago, podrá comprender y superar sus preocupaciones particulares. Latinx Talk Therapy se enorgullece de ofrecer una amplia gama de servicios de terapia para el manejo del estrés. Llámenos hoy para obtener más información.
Desde ataques de pánico y fobias hasta pensamientos obsesivos y preocupaciones abrumadoras, la ansiedad puede manifestarse de diversas maneras. Puede resultar dolorosa, como si estuvieras atrapado o paralizado. Sin embargo, esta nube oscura tiene un lado positivo. Los servicios de terapia cognitivo-conductual pueden ayudar a quienes sufren ansiedad. Nuestros terapeutas de TCC estarán encantados de guiarte en el camino hacia una vida más feliz y menos estresante.
Las relaciones sanas se basan en una comunicación abierta y honesta y en el conocimiento de uno mismo. En tiempos difíciles, puede ser fácil quedarse atascado en un patrón frustrante con un ser querido. Sea cual sea la situación en la que os encontréis tú y tu pareja, podemos ayudarte. Nuestros servicios de terapia se extienden también a las parejas, así que sólo tienes que llamarnos para ver si podemos ser una buena opción.
Todos nuestros servicios de terapia están disponibles en persona o en línea. La terapia virtual es accesible y fácil de usar. No queremos que la distancia o la falta de movilidad obstaculicen su viaje hacia el bienestar emocional. Llame a Latinx Talk Therapy hoy para obtener más información sobre nuestros servicios de terapia virtual.
Latinx Talk Therapy proporciona evaluaciones de inmigración a individuos que están pasando por el proceso de inmigración en los Estados Unidos. Si necesita una evaluación de salud mental para su proceso de inmigración, llámenos.

Conoce a nuestros terapeutas

Conoce nuestra

Terapeutas cognitivo-conductuales de Chicago

llamando al (312) 620-7551

Lo que distingue a Latinx Talk Therapy.
Hay Que Hablar!

¡Iniciar la terapia es tan fácil como 1, 2, 3!

Si luchas contra sentimientos de inadecuación, ansiedad o depresión, estamos de tu lado. Te mereces sentirte mejor.
Siguiendo estos tres sencillos pasos, podrás conseguir una actitud positiva ante la vida.

S T E P&nbsp 1
Programa tu cita

Saber más
Programar tu cita inicial es el primer paso hacia el alivio y la felicidad. Puedes llamarnos o enviarnos un correo electrónico para empezar.
Programa tu cita

S T E P&nbsp 2
Establece tus objetivos

Saber más
En tu primera cita, hablaremos de tus objetivos y de lo que esperas obtener de nuestra terapia conversacional. También hablaremos del camino que seguiremos para ayudarte a conseguir tus objetivos.

S T E P&nbsp 3
Alcancemos juntos tus objetivos

Saber más
En un esfuerzo por alcanzar tus objetivos, seguiremos concertando citas, localizaremos tu fuente de estrés y trauma, discutiremos tus antecedentes y tu historia, y te proporcionaremos la ayuda que necesitas para revigorizar tu percepción de ti mismo y de los bloqueos mentales con los que luchas.

Qué esperar al iniciar una terapia TCC en Chicago

¿Es la primera vez que vas a terapia? ¿No sabes qué esperar de la terapia cognitivo-conductual? No te preocupes. Estamos aquí para ayudarte a prepararte para lo que está por venir.

Descarga gratis nuestra guía «Cómo prepararme para mi primera sesión de terapia».

Latinx Talk Therapy es la principal clínica de terapia cognitivo-conductual en Chicago. ¡Llámenos hoy para programar su primera sesión! (312) 620-7551

Clientes satisfechos

Female, age 29, portrait
Mujer Edad: 29 años

Me encanta. La primera visita fue genial. Es fácil abrirse a ella y al final de la sesión repasó los pasos que daremos para mejorar todos los aspectos de mi vida. Estoy impaciente por seguir viéndola para hacer los cambios que necesito desde hace tiempo en mi vida.

Female, age 27, portrait
Mujer Edad: 27 años

Ernestina es la mejor terapeuta que he tenido jamás. Es atenta, me escucha verdaderamente, recuerda los detalles de mi vida, y siento que se preocupa genuinamente por mí. Además, aprecio su conocimiento sobre el funcionamiento físico del cerebro y cómo esto se traduce en emociones y pensamientos...

Male, age 31, portrait
Hombre Edad: 31 años

Me ha gustado mucho conocer y trabajar con Ernestina Pérez. Ha sido estupenda.

Female, age 36, portrait
Mujer Edad: 36 años

La Dra. Pérez fue encantadora. Al principio estaba un poco callada, pero creo que se dio cuenta de que me gusta la retroalimentación, así que empezó a dar más comentarios a medida que avanzaba la sesión. Fue muy amable y su consulta era cálida y acogedora...

Female, age 41, portrait
Mujer Edad: 41 años

¡Mi hijo se sintió muy bien! Se sintió escuchado y disfrutó.

Female, age 34, portrait
Mujer Edad: 34 años

Me sentí muy tranquila y cómoda. La Terapeuta [Cynthia] supo hablar con nosotros y nos entendió.

Male, age 26, portrait
Hombre Edad: 26 años

Ernestina escuchó muy bien y se centró en puntos importantes, aunque no necesariamente obvios, durante nuestra sesión.

Female, age 27, portrait
Mujer Edad: 27 años

Me sentí más ligera y con ganas de seguir con la terapia.

Female, age 34, portrait
Mujer Edad: 34 años

Me sentí tranquila sobre el proceso y esperanzada en mejorar mis habilidades.

Female, age 27, portrait
Mujer Edad: 27 años

Después de la primera sesión, ¡me sentí feliz y aliviada!

Male 29 Latinx Talk Therapy Portrait
Hombre Edad: 29 años

Después de mi primera sesión, ¡yo también me sentía bien y con confianza! Con muchas ganas.

Female, age 37, portrait
Mujer Edad: 37 años

Gran terapeuta. Súper abierta, reconfortante pero también crítica de forma realmente positiva.

Female, age 42, portrait
Mujer Edad: 42 años

Es muy atenta y se interesa por lo que le digo. Hace preguntas muy interesantes que me hacen profundizar en mis sentimientos. Cosas en las que nunca antes había pensado...

Male, age 29, portrait
Hombre Edad: 29 años

Como hombre latino, tenía muchos prejuicios contra la terapia... Me di cuenta de que no hay que avergonzarse por buscar ayuda. Soy más fuerte gracias a la terapia.

Female, age 28, portrait
Mujer Edad: 28 años

Me sentí muy cómoda y Marilyn me hizo sentir que todo lo que decía era válido. En lugar de limitarse a darme la razón, me proporcionó recursos desde el primer día que realmente me han ayudado.

Female, age 38, portrait
Mujer Edad: 38 años

Hoy ha sido el primer día que he ido a verla y ha estado genial. Fue muy abierta y atenta a lo que le decía. Me ha señalado cosas de las que no me había dado cuenta y ha sido capaz de ayudarme a entender dónde necesito ayuda en ciertas cosas.

Female, age 25, portrait
Mujer Edad: 25 años

Me siento mal por no haber dejado una valoración antes. Ernestina es un verdadero ángel. Llevo viéndola unos 8 meses y no podría ser más feliz. Bueno, quiero decir que podría serlo, por eso sigo viéndola, pero ya me entiendes.

Female, age 24, portrait
Mujer Edad: 24 años

¡Venga a Latinx Talk Therapy! Son muy sensibles culturalmente sobre los problemas. También he aprendido sobre herramientas increíbles que me han ayudado a cuidarme en momentos en que lo he necesitado.

Female, age 37, portrait
Mujer Edad: 37 años

Gran terapeuta. Súper abierta, reconfortante pero también crítica de forma realmente positiva.

Ayudando a la Comunidad
Latinx de Chicago

Cuando usted tiene la dedicación y la motivación para hacer un cambio positivo en su vida, la alegría y el alivio están a solo unos pasos de distancia. Al poner sus necesidades mentales y emocionales en primer lugar, se otorga un cuidado incondicional. ¿Está listo para lograr la verdadera felicidad y satisfacción que merece? ¡Latinx Talk Therapy está aquí con compasión y brazos abiertos para ayudarle a llegar allí!

En 2017, el suicidio fue la segunda causa de muerte más grande para los Latinx de 15 a 34 años.

El 76% de los Latinx con ansiedad y depresión no reciben atención de salud mental adecuada.

Casi 4 de cada 5 jóvenes Latinx sufren al menos una experiencia infantil traumática como pobreza o abuso, y carecen del cuidado, apoyo y entorno adecuados que necesitan para un desarrollo saludable en los años formativos.

En 2017, el suicidio fue la segunda causa principal de muerte para Latinx entre las edades de 15 a 34 años.

El 76% de Latinx con ansiedad y depresión no reciben la atención de salud mental adecuada.

Casi 4 de cada 5 jóvenes Latinx sufren al menos una experiencia traumática infantil como la pobreza o el abuso, y carecen del cuidado, apoyo y entorno adecuados que necesitan para un desarrollo saludable en los años formativos.

Entrada reciente en el blog

¡Da el primer paso hacia una vida mejor!

Latinx Talk Therapy es un equipo de terapeutas hispanohablantes líderes en Chicago. Nos enorgullecemos enormemente de proporcionar a los miembros de Latinx en Chicago y en todo Illinois los servicios de terapia conversacional de clase mundial que merecen. Contáctenos al (312) 620-7551 hoy mismo para obtener más información sobre nuestras especialidades o programar una sesión.