Brindo apoyo a la comunidad Latinx con terapia culturalmente sensible

Infórmate sobre mí y cómo puedo ayudarte

Yaritza De Jesus, LCPC

Psicoterapeuta bilingüe
Supervisora clínica

Saludos, mi nombre es Yaritza De Jesus, y soy psicoterapeuta bilingüe en Latinx Talk Therapy. Soy orgullosa graduada de la Universidad DePaul, donde obtuve mi Maestría en Educación en Consejería Escolar y Comunitaria. Con más de diez años de experiencia sirviendo a la población Latinx en diversas capacidades, aporto una gran riqueza de conocimientos y sensibilidad cultural. En mi enfoque terapéutico, me baso en una variedad de modalidades basadas en evidencia, incluyendo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Entrevista Motivacional (EM), prácticas de atención plena, Terapia Centrada en Soluciones y enfoques basados en fortalezas, para adaptar intervenciones que satisfagan las necesidades y objetivos específicos de cada cliente individual. Además, reconozco la importancia del humor en el proceso terapéutico y lo incorporo como una herramienta para fomentar la conexión y la resiliencia.

Valoro las experiencias de vida únicas que cada individuo aporta y me esfuerzo por construir una sólida conexión basada en la confianza, la empatía y el respeto. Juntos, exploraremos sus fortalezas, navegaremos los desafíos de la vida y descubriremos el poder transformador que reside en usted.

No tienes que afrontar tus luchas solo, estoy aquí para ayudarte

Como consejera latina, comprendo profundamente las experiencias culturales únicas y los desafíos que enfrentan los individuos Latinx. Reconozco el impacto de la opresión sistémica y el papel que desempeña en las disparidades de salud mental. Me esfuerzo por crear un espacio seguro e inclusivo donde los clientes puedan explorar sus pensamientos, emociones e identidades. Estoy dedicada a proporcionar terapia en inglés, español y spanglish. Deseo asegurar que el idioma nunca sea una barrera para acceder al apoyo que necesita. Estoy profundamente comprometida a proporcionar una atención culturalmente sensible que honre su identidad y experiencias únicas.

Creo que construir una sólida alianza terapéutica con mis clientes es clave para una buena terapia. Mi objetivo es crear un espacio cálido, libre de juicios y seguro donde mis clientes puedan ser verdaderamente ellos mismos. Al incorporar el humor, podemos crear un ambiente acogedor donde se sienta cómodo explorando temas difíciles y fomentando el crecimiento personal.

Conoce un poco más sobre mí

Nací y me crié en el lado oeste de Chicago. Soy mitad mexicana y mitad puertorriqueña. Como latina multicultural, puedo relacionarme con la riqueza y diversidad de las culturas Latinx. Siendo yo misma una estudiante universitaria de primera generación, comprendo los desafíos y triunfos únicos que conlleva esa experiencia.

Fuera de mi vida profesional, comparto una pasión por el baile y los viajes. El baile puede ser una poderosa forma de autoexpresión y una fuente de alegría y liberación. Es una hermosa manera de conectar con nuestros cuerpos y emociones. Viajar nos permite explorar diferentes culturas, ampliar nuestras perspectivas y crear experiencias significativas. Creo que estos intereses y pasatiempos pueden mejorar nuestra relación terapéutica al ofrecer vías adicionales para la exploración y el autodescubrimiento.

Por último, como autoproclamada amante de la gastronomía, aprecio la experiencia sensorial y el significado cultural que conlleva la comida. Puede ser una forma de conectar con nuestras raíces, explorar nuevos sabores y crear recuerdos compartidos. La comida también puede servir como metáfora de la nutrición y el autocuidado, recordándonos la importancia de nutrir nuestras mentes y cuerpos.

Mis especialidades

Me especializo en ayudar a adolescentes, jóvenes y adultos utilizando intervenciones informadas sobre el trauma basadas en evidencia. Mi experiencia radica en abordar una amplia gama de preocupaciones de salud mental como ansiedad, depresión, duelo, exploración de la identidad, TDAH, conflictos interpersonales, orientación profesional, factores estresantes de la vida, transición a la escuela secundaria, navegación de la edad adulta, navegación de citas, problemas de las mujeres, desafíos de aculturación, choque cultural de primera generación con los padres, vida después del divorcio, recuperación de la violencia doméstica, trauma generacional y apoyo a sobrevivientes de abuso narcisista.

Mi objetivo es empoderar a los individuos para que recuperen su bienestar, desarrollen resiliencia y lleven vidas plenas, abrazando su identidad cultural y fortalezas personales.