Apoyo a la comunidad Latinx caminando junto a ellos en su viaje de autocomprensión y sanación
Aprenda sobre mí y cómo puedo ayudar
Crystal Manjarrez, LPC
Hola. Mi nombre es Crystal Manjarrez y soy psicoterapeuta bilingüe en Latinx Talk Therapy. Me gradué con una Maestría en Artes en Consejería del Instituto Familiar de la Universidad Northwestern en la primavera de 2022. Soy un terapeuta orientado a la justicia social que practica desde una combinación de enfoques centrados en la persona, psicodinámicos y multiculturales. También utilizo intervenciones y técnicas basadas en DBT y mindfulness. Creo que las personas se inclinan hacia el crecimiento personal, y una relación terapéutica sólida basada en la confianza y la compasión puede permitirles realizar esa capacidad. A través de esta base de confianza, brindo a las personas un espacio para explorar cómo sus experiencias pasadas impactan sus realidades actuales. Juntos, encontramos formas de avanzar y vivir una vida significativa y satisfactoria.
Como latina, entiendo de primera mano algunos de los desafíos de salud mental que experimentan nuestras comunidades. He visto el estigma en torno al tratamiento de salud mental y la falta de acceso a la atención de la salud mental. Entiendo la importancia de tener practicantes culturalmente informados y culturalmente humildes en el campo de la salud mental. Mi pasión es brindar atención culturalmente competente, empatía y comprensión para fomentar la confianza y la curación.
No tienes que enfrentar tus luchas solo, estoy aquí para ayudarte
He trabajado con adultos que experimentan ansiedad, depresión, trastornos alimentarios y los efectos del trauma. He visto a personas que luchan con problemas como la baja autoestima, la desesperanza, el miedo, el pánico, el aislamiento, la ira, la sensación de estancamiento, etc. He visto a estas mismas personas crecer, alcanzar sus metas, experimentar alegría y vivir vidas significativas. Es posible experimentar felicidad, aceptación y éxito al mismo tiempo que se experimenta dolor, enfermedad mental e incertidumbre. Mi objetivo es ayudarlo a aprender cómo llegar allí.
Conozca un poco más sobre mí
Soy una hija nacida en los Estados Unidos de padres inmigrantes mexicanos. Crecí hablando español y estaba rodeada de cultura en mi hogar. Nací y crecí en el área más grande de Chicago y planeo continuar mi trabajo aquí. Me gradué con una licenciatura de la Universidad Northwestern en 2019, donde estudié Psicología y Estudios Latinx. Mientras investigaba sobre la salud mental de los latinos, así como al intentar acceder a la atención de la salud mental, vi las brechas en el acceso y la calidad del tratamiento para la comunidad latinx. Me dedico a la defensa y el activismo para promover un tratamiento de calidad que sea accesible para todos los miembros de nuestra comunidad.
Fuera de un contexto profesional, las cosas que me mantienen feliz y enraizado son mi familia, la naturaleza, las plantas, mis amigos, la lectura y los videojuegos.
Mis Especialidades
Trabajo con adultos jóvenes BIPOC de bajos ingresos en períodos de transición. Ayudo a clientes a lidiar con problemas de aculturación, autoestima, imagen corporal, equilibrio entre el trabajo y la vida personal, trauma intergeneracional, efectos del racismo y microagresiones, y otros problemas. He trabajado con adultos con ansiedad, depresión, trauma y trastornos alimentarios. Juntos, podemos encontrar un camino hacia la curación.