En los últimos dos años, las parejas han pasado más tiempo juntas gracias a la cuarentena y las órdenes de quedarse en casa. Si bien es bueno pasar más tiempo con tu pareja, esto podría generar más discusiones y peleas. Es normal que surjan tensiones en las relaciones, pero los problemas recurrentes son una señal de ayuda. Hay muchos problemas que se pueden resolver con la terapia de pareja, incluidos estos 8 signos principales.
Cómo saber si es adecuado para usted
Careces de habilidades de comunicación y escucha
Este problema podría provenir de uno de ustedes o de ambos socios en una relación. Si sientes que falta una comunicación sana y una escucha activa, la terapia de pareja definitivamente puede guiarte en la dirección correcta. Un terapeuta puede ayudarlo a aprender a ser paciente, comprensivo y empático con las necesidades y sentimientos de su pareja.
Peleas todo el tiempo
No siempre estar de acuerdo en todos los problemas sucederá en una relación. Lo que no es normal es cuando las discusiones y las peleas suceden con más frecuencia. Debe considerar especialmente la terapia de pareja si las peleas escalan a comportamientos violentos. Si tú y tu pareja no podéis tener una conversación sin convertirla en una pelea, la terapia os ayudará a diluir las discusiones y poder hablaros con más calma.
Usted discute sobre los mismos problemas
Al abordar los problemas, las parejas deben poder hablar sobre ellos y encontrar una solución. Si siente que no puede resolver los problemas o sigue dando vueltas en círculos, la terapia de pareja puede ayudar a encontrar la causa raíz. Reducir las causas fundamentales de las discusiones y peleas recurrentes también puede determinar cómo será el futuro de su relación.
Te sientes distante de tu pareja
No tienes que tener discusiones desagradables o peleas con tu pareja para que haya motivo de preocupación. Una vez que haya pasado la fase de luna de miel, aquí es donde entra el verdadero trabajo para mantener viva la relación. Pero con demasiada frecuencia, las personas se sienten demasiado cómodas y no se esfuerzan lo suficiente. El asesoramiento o la terapia matrimonial pueden ayudarlo a aprender nuevas habilidades para abordar estos problemas y reavivar la llama en su relación.
Algunas personas en relaciones también han descrito la naturaleza de su relación como una falta de:
- Amar
- Emoción
- Afecto
Para algunas personas, el afecto es su lenguaje de amor. Es responsabilidad de ambos cónyuges satisfacer las necesidades y los deseos del otro de sentirse amados y queridos. Sin ser sensibles a la necesidad de intimidad del otro, su relación podría ir cuesta abajo fácilmente. Si quieres evitar que esto suceda, habla con tu pareja sobre asistir juntos a terapia de pareja.
Considerando un divorcio
El divorcio es a menudo el resultado de parejas que se distancian. Por eso es tan importante trabajar para tu pareja y mostrarle cuánto te preocupas por ella. Pero no tienes que preocuparte si buscas ayuda. Recibir terapia de pareja de un profesional brinda a ambos socios la oportunidad de reconstruir conexiones. La terapia también es un buen momento para que las parejas reflexionen sobre cuánto se preocupan el uno por el otro, alentándolos a luchar por su matrimonio.
No están creciendo juntos
Una relación sana y exitosa debe ser una relación de la que usted se beneficie y aprenda. Si no sientes que tu pareja se suma a tu vida de ninguna manera, es posible que deseen cosas diferentes y se alejen el uno del otro. Si nota cada vez más diferencias entre usted y su pareja, la terapia de pareja funciona para ayudar a que ambos se encuentren en el medio. En última instancia, esto identifica lo que los socios pueden o no pueden ofrecerse entre sí.
Cómo se gasta el dinero entre los dos
El dinero y las finanzas son algo que a menudo se debe discutir entre ambos socios. En la mayoría de las relaciones, hay un “gastador” y un “ahorrador”. Eso significa que hay un socio que está más inclinado a gastar y el otro socio querrá ahorrar más dinero. Si está lidiando con algunos problemas serios con respecto a sus finanzas, necesita recuperar el control. Todo se reduce a la comunicación, que se puede trabajar en terapia de pareja.
Quieres trabajar hacia una relación más saludable
Siempre y cuando sepa que quiere seguir estando con su pareja incluso con todos los problemas que tiene, esa es la única razón por la que necesita comenzar a asistir a la terapia de pareja. Y mucho mejor si tu pareja siente lo mismo. Los profesionales como los de Latinx se sienten más que honrados de unir a las parejas para trabajar en una relación hermosa y amorosa.
Lucha por tu matrimonio con un profesional de Latinx
Aquí en Latinx, nos enorgullece ofrecer terapia de pareja para relaciones problemáticas, junto con muchos otros servicios. Nuestros profesionales están dedicados a ayudarte a hacer el cambio que quieres ver en tu vida. Llámenos al (312) 620-7551 para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo.