Mental ha sido entendido durante mucho tiempo. Afortunadamente, en las últimas dos décadas, el mundo se ha vuelto más consciente de cómo la salud mental afecta a las personas. Si bien hay más conciencia sobre la salud mental, todavía hay muchos conceptos erróneos que las personas tienen sobre los trastornos mentales y sus efectos. Estamos aquí para ayudarlo a aprender más sobre los problemas mentales analizando los mitos más comunes.
Mito 1: Las personas con problemas de salud mental pueden ser violentas e impredecibles
Uno de los mitos más comunes y dañinos sobre la salud mental es que aquellos a quienes se les diagnostica problemas de salud mental pueden ser violentos. Esto no es cierto, y las personas con enfermedades mentales graves tienen más probabilidades de experimentar delitos violentos que aquellas que no tienen una enfermedad mental. Un porcentaje muy pequeño de actos violentos puede vincularse a personas que padecen enfermedades mentales graves.
Mito 2: Los niños no experimentan problemas de salud mental
Mucha gente piensa que los adultos son las únicas personas a las que se les puede diagnosticar problemas de salud mental. Esto no es cierto porque incluso los niños pequeños pueden mostrar signos tempranos de problemas de salud mental. Los estudios han demostrado que casi la mitad de los trastornos de salud mental muestran los primeros signos antes de que una persona cumpla los catorce años. Los problemas de salud mental en los niños a menudo son clínicamente diagnosticables y pueden ser producto de factores biológicos, psicológicos y sociales.
Mito 3: Los problemas de salud mental indican debilidad
Al igual que las enfermedades o los trastornos físicos, las enfermedades mentales no indican debilidad emocional. Los trastornos mentales son enfermedades y no deben verse como signos de mal carácter. Por ejemplo, hay una sensación de insensibilidad que rodea a quienes sufren de depresión. No pueden simplemente “salir de eso” más que alguien que sufre de una enfermedad física. En todo caso, luchar contra una enfermedad mental requiere una gran cantidad de fuerza emocional y mental.
Mito 4: Solo las personas sin seres queridos o amigos necesitan un terapeuta
Los terapeutas están diseñados para ayudar a cualquier persona, ya sea que sus pacientes estén rodeados de un grupo grande o pequeño de amigos. Sin embargo, tanto hablar con un terapeuta como abrirse a amigos y seres queridos puede ser muy útil para quienes padecen un trastorno mental. Otra cosa que debe entender es que algunas personas luchan por abrirse a sus seres queridos, por lo que pueden optar por la ayuda de un terapeuta.
Mito 5: Los problemas de salud mental son permanentes
No todas las enfermedades de salud mental duran toda la vida. La experiencia de cada persona con una enfermedad mental es diferente. Algunas personas experimentan episodios o temporadas de enfermedad mental y podrían volver a ser como eran antes del diagnóstico. La mayoría de las personas que lidian con enfermedades mentales reciben tratamiento y son dadas de alta una vez que muestran que se han recuperado de los síntomas debilitantes de los trastornos mentales. Por el contrario, algunas personas pueden sentir que no se han recuperado por completo de una enfermedad mental y pueden necesitar más tiempo.
Mito 6: Las enfermedades y los trastornos mentales son poco comunes
Una razón por la cual la enfermedad mental puede parecer poco común es la comunicación que rodea a los trastornos mentales. De hecho, las enfermedades mentales se han vuelto más comunes que nunca. Solo en 2001, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estimó que una de cada cuatro personas será diagnosticada con un trastorno mental en algún momento de su vida. A partir de octubre de 2020, los datos de la OMS mostraron que 450 millones de personas sufrían trastornos mentales.
Mito 7: La adicción es falta de fuerza de voluntad
La adicción no indica debilidad, tentación o fuerza de voluntad porque la adicción se considera una enfermedad crónica. Los investigadores han descubierto que la falta de fuerza de voluntad no es un factor cuando se trata de superar la adicción. La recuperación de la adicción depende del desarrollo de estrategias para retener la fuerza de voluntad mediante el control del entorno y el entorno de la persona.
Mito 8: Todas las personas con esquizofrenia tienen personalidad dividida
Las personas pueden pensar que las personas diagnosticadas con esquizofrenia tienen una personalidad dividida porque la esquizofrenia se traduce directamente como "división de la mente". Sin embargo, la esquizofrenia, según la OMS, se describe como distorsiones en el pensamiento, la percepción, las emociones, el lenguaje, el sentido de uno mismo y el comportamiento. Con eso, es especialmente importante entender que la esquizofrenia no es lo mismo que el trastorno de identidad disociativo, conocido formalmente como trastorno de personalidad múltiple. WHO, is described as distortions in thinking, perception, emotions, language, sense of self, and behavior. With that, it is especially important to understand that schizophrenia is not the same as dissociative identity disorder, formally known as multiple personality disorder.
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