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Ayudar a La Comunidad Latinx a Tener más Certeza, Calma y Confianza

Ayudar a La Comunidad Latinx a Tener más Certeza, Calma y Confianza

Con demasiada frecuencia, los miembros de la comunidad Latinx pueden tener dificultades para encontrar el éxito y la paz cuando se enfrentan a luchas mentales y emocionales. La ansiedad, la depresión, el trauma, los problemas en las relaciones y el estrés son factores importantes que se interponen en su vida profesional, personal y familiar. Estas luchas a menudo incluyen síntomas de duda en sí mismo, incapacidad, miedo, no sentirse lo suficientemente bien, tristeza, distracción, preocupación, soledad, infelicidad o sentimientos abrumadores. Afortunadamente, hay una manera de navegar por su vida y superar estas emociones angustiosas.

Ernestina Perez, LCPC

Aprenda sobre mí y cómo puedo ayudar

Hola, me llamo Ernestina Pérez y soy terapeuta clínica licenciada en Chicago, Illinois. Fundé Latinx Talk Therapy con la intención de proveer servicios de salud mental a la comunidad Latinx en un espacio culturalmente competente, bilingüe y no estigmatizante.

Amo y estoy orgullosa de nuestra comunidad Latinx. Quiero que los miembros de nuestra comunidad prosperen y se capaciten con la ayuda de la terapia. Creo que la clave para cualquier transformación personal está en mejorar la fuerza, el coraje y la voluntad de la mente. Cuando fortaleces tu mente, no hay ningún reto que no puedas asumir. No sólo pretendo ayudar a Latinx con sus preocupaciones mentales y emocionales, sino que también me encargo de ayudarles a manifestar la felicidad y la paz que desean ver en sus vidas.

Puedo garantizarles que vamos a superar sus luchas juntos para ayudarles a alcanzar sus objetivos y a vivir una vida más satisfactoria e intencionada.

Un Poco Más Sobre Mí

Nací en México e inmigré a los Estados Unidos cuando era niña. Me convertí en ciudadana estadounidense en 2015. Seguí en la universidad después que me documentaron a la edad de 19 años. Obtuve mi Maestría en Consejería Clínica en la Universidad Northwestern y mi Licenciatura en Psicología Aplicada en la Universidad de Illinois en Chicago. Mi carrera comenzó con una investigación académica sobre el desempeño de los estudiantes universitarios de minorías étnicas y las implicaciones en la salud mental de ser indocumentado. 

Mi motivación es ayudar a las personas a superar la ansiedad, la depresión, el estrés, la comunicación ineficaz y los autoconflictos que les impiden desarrollar todo su potencial. Fuera de mi práctica, participo activamente en pasatiempos que también me brindan la oportunidad de crecer como individuo, como viajar, leer y pasar tiempo con mis seres queridos y mi perro, Benito. 

Mi Enfoque Terapéutico y Especialidades

Te ofrezco terapia para ayudarte a cumplir con los objetivos que satisfacen tu necesidad específica y el plan de tratamiento. Incorporo terapias basadas en la evidencia y técnicas de atención para mostrar la resistencia y las estrategias de afrontamiento que pueden ayudarte a facilitar tu crecimiento y desarrollo. Estoy capacitada en terapia psicodinámica. La terapia suele incluir habilidades de mindfulness y terapia cognitivo-conductual (CBT). Además, realizo evaluaciones de inmigración que pueden ser útiles en casos de inmigración que tratan con exenciones por dificultades extremas, VAWA, DACA, Visas U y Visas T. 

Trabajo con individuos e inmigrantes de la comunidad Latinx y los ayudo a aumentar su autoestima, confianza, coraje y su visión de su vida profesional y personal. 

Elije un Profesional Dedicado para Ayudarte a Obtener lo Mejor

Aspiro a ayudarte a superar las luchas del presente para que experimentes la libertad y la paz del futuro. Puedes ponerte en contacto conmigo solicitando una cita. Recibe la ayuda que necesitas, hoy mismo.

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