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Ayudar a La Comunidad Latinx a Tener más Certeza, Calma y Confianza

Ayudar a La Comunidad Latinx a Tener más Certeza, Calma y Confianza

Con demasiada frecuencia, los miembros de la comunidad Latinx pueden tener dificultades para encontrar el éxito y la paz cuando se enfrentan a luchas mentales y emocionales. La ansiedad, la depresión, el trauma, los problemas en las relaciones y el estrés son factores importantes que se interponen en su vida profesional, personal y familiar. Estas luchas a menudo incluyen síntomas de duda en sí mismo, incapacidad, miedo, no sentirse lo suficientemente bien, tristeza, distracción, preocupación, soledad, infelicidad o sentimientos abrumadores. Afortunadamente, hay una manera de navegar por su vida y superar estas emociones angustiosas.

Ernestina Perez, LCPC

Aprende Sobre Mí y Cómo Puedo Ayudarte

Hola, me llamo Ernestina Pérez y soy terapeuta clínica licenciada en Chicago, Illinois. Fundé Latinx Talk Therapy con la intención de proveer servicios de salud mental a la comunidad Latinx en un espacio culturalmente competente, bilingüe y no estigmatizante.

Amo y estoy orgullosa de nuestra comunidad Latinx. Quiero que los miembros de nuestra comunidad prosperen y se capaciten con la ayuda de la terapia. Creo que la clave para cualquier transformación personal está en mejorar la fuerza, el coraje y la voluntad de la mente. Cuando fortaleces tu mente, no hay ningún reto que no puedas asumir. No sólo pretendo ayudar a Latinx con sus preocupaciones mentales y emocionales, sino que también me encargo de ayudarles a manifestar la felicidad y la paz que desean ver en sus vidas.

Puedo garantizarles que vamos a superar sus luchas juntos para ayudarles a alcanzar sus objetivos y a vivir una vida más satisfactoria e intencionada.

Un Poco Más Sobre Mí

Nací en México e inmigré a los Estados Unidos cuando era niña. Me convertí en ciudadana estadounidense en 2015. Seguí en la universidad después que me documentaron a la edad de 19 años. Obtuve mi Maestría en Consejería Clínica en la Universidad Northwestern y mi Licenciatura en Psicología Aplicada en la Universidad de Illinois en Chicago. Mi carrera comenzó con una investigación académica sobre el desempeño de los estudiantes universitarios de minorías étnicas y las implicaciones en la salud mental de ser indocumentado. 

Mi motivación es ayudar a las personas a superar la ansiedad, la depresión, el estrés, la comunicación ineficaz y los autoconflictos que les impiden desarrollar todo su potencial. Fuera de mi práctica, participo activamente en pasatiempos que también me brindan la oportunidad de crecer como individuo, como viajar, leer ypasar tiempo con mis seres queridos y mi perro, Benito. 

Mi Enfoque Terapéutico y Especialidades

Te ofrezco terapia para ayudarte a cumplir con los objetivos que satisfacen tu necesidad específica y el plan de tratamiento. Incorporo terapias basadas en la evidencia y técnicas de atención para mostrar la resistencia y las estrategias de afrontamiento que pueden ayudarte a facilitar tu crecimiento y desarrollo. Estoy capacitada en terapia psicodinámica. La terapia suele incluir habilidades de mindfulness y terapia cognitivo-conductual (CBT). Además, realizo evaluaciones de inmigración que pueden ser útiles en casos de inmigración que tratan con exenciones por dificultades extremas, VAWA, DACA, Visas U y Visas T. 

Trabajo con individuos e inmigrantes de la comunidad Latinx y los ayudo a aumentar su autoestima, confianza, coraje y su visión de su vida profesional y personal. 

Elije un Profesional Dedicado para Ayudarte a Obtener lo Mejor

Aspiro a ayudarte a superar las luchas del presente para que experimentes la libertad y la paz del futuro. Puedes ponerte en contacto conmigo solicitando una cita. Recibe la ayuda que necesitas, hoy mismo.

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