Apoyo a la comunidad Latinx en valorando las experiencias vividas únicas a través de una lente culturalmente sensible.
Conoce más sobre mí y cómo puedo ayudarte
Jackie Anonales, LPC
Psicoterapeuta Bilingüe
Hola, mi nombre es Jackie Anonales y soy psicoterapeuta bilingüe en Latinx Talk Therapy. Adoptó un enfoque que es a la vez multicultural e informado sobre el trauma y que, en esencia, está centrado en el cliente y es holístico.
Cómo latina de primera generación, entiendo la importancia de seguir honrando nuestro pasado, presente y futuro mientras enfrentamos injusticias. He sido testigo de primera mano de la resiliencia y la fuerza que nuestra comunidad continúa teniendo, y reconozco que la curación, la autoexploración y el crecimiento son vitales para que esto continúe. En nuestro espacio compartido, tendrá la oportunidad de ser intencional sobre cómo elige honrar sus experiencias y emociones únicas. Colaboraremos para encontrar formas de reconectar contigo mismo, abrazar tu humanidad y desafiar las barreras tanto externas como internas.
- Me reúno con clientes virtualmente.
No tienes que enfrentarlo solo/a, estoy aquí para ayudarte.
En mis experiencias profesionales pasadas, aprendí y trabajé con un conjunto diverso de poblaciones que se han encontrado luchando para atravesar diferentes etapas de la vida.
He sido testigo de los impactos mentales y emocionales que la ansiedad, la depresión, el estrés y el trauma pueden tener en alguien, especialmente cuando no se tratan. También he sido testigo del crecimiento y la luz que brillan a medida que las personas comienzan su viaje hacia la salud mental. Entiendo lo difícil que puede ser afrontar lo que has estado experimentando, ya sea desesperanza, soledad o estrés. Las metas que se imaginó pueden parecer fuera de su alcance cuando lucha simultáneamente por su bienestar mental y emocional a diario. En lugar de sentir que usted está cargando con el peso de recuerdos, pensamientos y emociones dolorosos, espero acompañarlo en su viaje y trabajar junto a usted para alcanzar sus objetivos.
Conoce un poco más sobre mí.
Nací en el este de Los Ángeles, CA y luego me mudé a Illinois; mis dos padres emigraron de México. Crecí hablando español y sigo usando mi fluidez en español en mi vida personal y profesional. Disfruto leer, escuchar música, y estar en el sol.
Me gradué de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign con una licenciatura en Psicología y Estudios Latinos. Mientras trabajaba en mi educación, reconocí mi deseo de combinar mi educación aprendida en psicología y estudios latinxs para brindar conciencia sobre la salud mental a nuestra comunidad. Recibí mi Maestría en Consejería Comunitaria de la Universidad Loyola en Chicago. He trabajado en ambientes escolares, agencias comunitarias de salud mental, y prácticas privadas, facilitando terapia individual y grupal tanto en inglés como en español.
Mis Especialidades
Tengo experiencia trabajando con poblaciones diversos con variedades de problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, traumas pasados y transiciones de vida. Disfruto especialmente trabajar con personas de diversos orígenes y normalmente utilizo técnicas consistentes con CBT (terapia cognitivo-conductual) y ACT (terapia de aceptación y compromiso).