Apoyo a la comunidad Latinx al romper las barreras de la salud mental.
Conoce más sobre mí y cómo puedo ayudarte
Caitrina Fragoso, LPC
Psicoterapeuta
Hola, mi nombre es Caitrina (Cat) Fragoso y soy una psicoterapeuta en Latinx Talk Therapy. Me gusta incluir humor, mentoría y Spanglish en las sesiones. Mi enfoque clínico es ecléctico, lo que significa que incluyó múltiples enfoques basados en las experiencias, preferencias y necesidades de mis clientes.
Como individuo Latinx, entiendo la importancia de honrar y abrazar nuestras experiencias, mientras también manejando la presión de cultural a la cultura de los EE.UU. Yo creo que con terapia podemos comenzar a sanar las presiones de la sociedad, trauma infantil, y trauma generacional.
- Me reúno con clientes en persona y virtualmente.
No tienes que enfrentarlo solo/a, estoy aquí para ayudarte.
En mis experiencias profesionales, he trabajado con niños y adultos. También tengo experiencia trabajando con familias y he facilitado grupos de terapia. Tengo experiencia trabajando con individuos que sufren de ansiedad y ellos con historia de trauma. He trabajado con veteranos/as y he enfocado (dedicado?) muchos créditos de educación continua en la comunidad Latinx y veterano/a.
Yo animo que mis clientes mantengan el cuidado personal. Mis formas de cuidado personal son el senderismo con mis dos pastoras alemanas y pasar tiempo con mi familia. Tu forma de cuidado personal puede ser diferente a la mía porque lo más importante es buscar lo que sirve para ti.
Conoce un poco más sobre mí.
Nací y crecí en el lado suroeste de Chicago. Crecí en un hogar mexicano-rumano en un vecindario predominantemente mexicano. Soy hablante nativo de español. En 2018, me convertí en profesora de yoga certificada y disfruto enseñar mi propia versión de Yoga Infantil llamada "Young Yogi". Me considero creativa y disfruto participar en proyectos comunitarios que incluyen iniciativas para crear conciencia sobre la salud mental a través de cualquier forma de arte. Comencé mi carrera en la Universidad DePaul, donde recibí mi título en Psicología Comunitaria y luego trabajé con adolescentes y familias involucradas con DCFS. También trabajé en UIC en investigación de Justicia Juvenil e hice interpretaciones para menores que buscan asilo. Recibí mi Maestría en Trabajo Social de la Universidad Loyola.
Además de ser psicoterapeuta en Latinx Talk Therapy, soy consultora de gestión de programas para Noble Street Charter School en un programa de SEL llamado Lion's Pride.
Mis Especialidades
I Trabajo principalmente con minorías étnicas para abordar preocupaciones de aculturación, problemas de adaptación familiar, desafíos de apego y trauma. Además, ofrezco tratamiento para la depresión, la ansiedad, el estrés, el equilibrio entre el trabajo y la vida, y las relaciones.Además, realizó evaluaciones psicológicas que pueden ser útiles para casos de inmigración que involucran Exenciones de Dureza Extrema, VAWA, DACA, U-Visas y T-Visas.