Iris Medina, LSW, es una terapeuta bilingüe que ofrece terapia virtual en todo Illinois. Como mexicoamericana de primera generación e hija mayor, Iris comprende lo que significa llevar la carga emocional, gestionando las expectativas familiares mientras supera silenciosamente la ansiedad, la presión y la inseguridad.

Su estilo es holístico, cálido y empoderador. Iris combina la atención plena, la TCC y la terapia culturalmente sensible para ayudar a los clientes de Latinx a navegar la ansiedad, la depresión, los conflictos familiares y los desafíos de identidad. Crea un espacio seguro y sin prejuicios donde los clientes pueden desacelerar, reflexionar y sentirse profundamente comprendidos, sin necesidad de explicar su cultura.

Iris trabaja con jóvenes profesionales, estudiantes de primera generación y adultos que malabarean múltiples roles. Sus sesiones se centran no solo en afrontar, sino en ayudar a los clientes a reconectarse con sus valores, establecer límites y sentirse más en paz consigo mismos.

Ella cree que sanar no significa hacer más, a menudo significa soltar lo que nunca fue tuyo para cargar.