Juntos, elaboraremos un plan para ayudarle a navegar cualquier experiencia vital desafiante.
Infórmate sobre mí y cómo puedo ayudarte
Oli Soto, LCSW
Psicoterapeuta bilingüe
Director clínico
Somos moldeados por nuestras experiencias y circunstancias vitales, por experiencias que acogemos y por aquellas que no. Y por circunstancias dentro o fuera de nuestro control. Las tensiones de la vida a veces tienen un impacto positivo: impulsándonos a la acción y ayudándonos a lograr nuestros objetivos.
No obstante, en otras ocasiones, las tensiones de la vida tienen un impacto negativo: obstaculizando nuestra motivación, agobiándonos y dificultando el reconocimiento de nuestra autoestima, la toma de decisiones o el mantenimiento de relaciones exitosas. La terapia puede ser útil cuando el estrés se vuelve abrumador o cuando los recursos en los que confiamos para afrontar ya no nos resultan eficaces.
No tienes que afrontar tus luchas solo, estoy aquí para ayudarte
Me reúno con los clientes de manera presencial y virtual. Mi enfoque clínico es psicodinámico, basado en las fortalezas e informado sobre el trauma. Sin embargo, mi primera tarea es crear un espacio seguro para escuchar y aprender sobre usted: ¿Qué considera como sus fortalezas? ¿Qué le proporciona esperanza y tranquilidad? ¿Cuáles son las cosas que más le importan? Juntos, elaboraremos un plan para ayudarle a navegar cualquier experiencia vital desafiante. Le apoyaré a lo largo de su travesía.
- Me reúno con los clientes virtualmente.
Conoce un poco más sobre mí
Soy un psicoterapeuta con experiencia en el trabajo con individuos, adultos, niños y grupos en cuestiones relacionadas con la depresión, el estrés, la ansiedad, el trauma, el duelo y la pérdida. Considero que la psicoterapia es un regalo para uno mismo y debería ser accesible para todos. La terapia es también una herramienta para el crecimiento personal, y le guiaré en la aplicación de lo que aprenda en nuestras sesiones a su vida cotidiana.
Mis especialidades
Soy bilingüe (inglés/español) y bicultural. Tengo experiencia en el trabajo con terapia familiar, matrimonial, de pareja, cuidadores, inmigrantes, identidad de género, trastornos alimentarios, autoestima, abuso doméstico y sexual, problemas laborales, envejecimiento y transiciones vitales. Además, respeto y aprecio que para muchos de nosotros, la religión y la espiritualidad son fuerzas guía en nuestras vidas. Soy un trabajador social clínico licenciado con una maestría de la Universidad de Chicago, Escuela de Administración de Servicios Sociales.