Psicoterapeuta bilingüe
Itzel Diaz, LSW, es una terapeuta bilingüe que ofrece sesiones presenciales en Chicago y terapia virtual en todo Illinois. Como orgullosa Chicana y profesional de primera generación, Itzel aporta una comprensión personal y una sintonía cultural a su trabajo con clientes Latinx, especialmente estudiantes y adultos jóvenes que navegan el estrés, la identidad y la duda de sí mismos.
Su estilo terapéutico es cálido, basado en las fortalezas y empoderador. Itzel crea un espacio sin juicios donde puedes explorar tus experiencias, desentrañar las presiones generacionales y aprender herramientas para manejar la ansiedad y las emociones. Combina TCC, mindfulness y valores culturales como el familismo para ayudar a los clientes a reconectar consigo mismos y encontrar su propio camino a seguir.
Itzel siente una pasión especial por ayudar a los clientes a honrar sus orígenes, al mismo tiempo que se dan permiso para crecer en nuevas direcciones. La sanación, a su parecer, se trata de autocompasión y de redescubrir tu voz.
“Has pasado mucho tiempo siendo fuerte para los demás. Ahora es el momento de presentarte por ti misma.”
Sabemos que la salud mental de Latinx está conformada por más que el estrés. Factores como el idioma, la lealtad familiar, la vergüenza y los roles de género influyen en cómo cargamos y expresamos el dolor. No es necesario que traduzca su historia aquí; nosotros la comprendemos.
Itzel ayuda a estudiantes y adultos jóvenes Latinx a manejar la ansiedad, el agotamiento y la autoestima. Su estilo se basa en las fortalezas y está culturalmente sintonizado.
No necesitas tener todo resuelto. Ya sea que te sientas abrumada o simplemente lista para un cambio, Itzel está aquí para apoyarte en todo Illinois.