Terapia para la ansiedad y la depresión

para Latinx en Illinois

Citas presenciales y virtuales

Terapeutas conversadores
en Chicago

Servicios de Terapia para la Comunidad Latinx

Bienvenido a Terapia de Conversación Latinx. ¡Estamos muy contentos de que estés aquí! Nuestros terapeutas Latinx de Chicago se centran en proporcionar asesoramiento culturalmente consciente y terapia cognitivo-conductual a la comunidad Latinx de Illinois. Nuestro equipo es un apasionado de la salud mental Latinx y también forma parte de la comunidad a la que servimos. Nuestra misión es ayudar a la comunidad Latinx a superar los obstáculos de salud mental y a sentirse capacitada para prosperar en el mundo. Juntos, podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar y salud mental.

Nuestros servicios de terapia Talk

En Latinx Talk Therapy, comprendemos los obstáculos a los que pueden enfrentarse nuestros clientes cuando sufren síntomas de enfermedades mentales como depresión, ansiedad y pánico, trauma y trastorno de estrés postraumático, problemas de pareja, duelo y adicción. También somos conscientes de las barreras a las que puede enfrentarse la comunidad Latinx en relación con las disparidades salariales, educativas, de discriminación y de acceso a los recursos.

No importa qué retos estés intentando superar, la Terapia de Conversación Latinx puede ayudarte. Nos dedicamos a ayudar a los clientes a mejorar su bienestar mental para que puedan vivir vidas más felices y satisfactorias.

Ofrecemos una amplia gama de servicios de terapia para niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Nuestros servicios también están disponibles en español y se ofrecen en persona y virtualmente.

Nuestra experiencia

Hablamos español

Abrirse a un terapeuta español implica mucho más que compartir palabras. Cuando una persona trabaja con alguien que habla su lengua materna, no sólo se asegura de que se entiendan las emociones que hay detrás de esas palabras, sino también de que el terapeuta reconozca el contexto cultural de lo que se está diciendo. Una conexión lingüística y cultural crea un vínculo muy necesario, que facilita la comodidad, la autenticidad y el significado.

También conocida como «TCC». Terapia cognitivo-conductual cognitivo-conductual es un tratamiento psicológico basado en pruebas para ayudar a las personas que se enfrentan a problemas de salud mental, como el estrés, la ansiedad y la depresión. Mediante la TCC, trabajarás con tu terapeuta para reconocer tus patrones de pensamiento y comportamiento y aprender nuevas herramientas que te ayuden a aliviar los problemas de tu vida. Para saber más sobre la TCC, ponte en contacto con nuestros terapeutas cognitivo-conductuales de Chicago.

La depresión puede provocar sentimientos abrumadores de vacío, tristeza y soledad que impregnan todos los aspectos de tu vida. Al buscar servicios de terapia, podrás controlar cómo afecta la depresión a tu vida. Nuestros terapeutas están deseando ayudarte.

El trauma es la respuesta emocional y fisiológica de un individuo a una experiencia angustiosa. Con la terapia del TEPT y el trauma, podrás procesar e integrar las respuestas emocionales negativas que crea tu acontecimiento traumático. No hay dos individuos que vivan las mismas experiencias. Por ello, es necesario buscar servicios de terapia honestos y compasivos cuando se trata de TEPT y trauma.
Gestión del estrés
Estrés se define como «tensión o esfuerzo físico, mental o emocional» y como «un sentimiento que se experimenta cuando una persona percibe que las demandas superan los recursos personales y sociales que es capaz de movilizar». Para muchos, enfrentarse al estrés puede parecer difícil, si no directamente imposible. Con la ayuda de nuestros terapeutas conversacionales de Chicago, podrás comprender y superar tus preocupaciones particulares. Latinx Talk Therapy se enorgullece de ofrecer una amplia gama de servicios de terapia para el control del estrés. Llámanos hoy para saber más.
Desde ataques de pánico y fobias hasta pensamientos obsesivos y preocupaciones abrumadoras, la ansiedad puede manifestarse de diversas maneras. Puede resultar dolorosa, como si estuvieras atrapado o paralizado. Sin embargo, esta nube oscura tiene un lado positivo. Los servicios de terapia cognitivo-conductual pueden ayudar a quienes sufren ansiedad. Nuestros terapeutas de TCC estarán encantados de guiarte en el camino hacia una vida más feliz y menos estresante.

Las relaciones sanas se basan en una comunicación abierta y honesta y en el conocimiento de uno mismo. En tiempos difíciles, puede ser fácil quedarse atascado en un patrón frustrante con un ser querido. Sea cual sea la situación en la que os encontréis tú y tu pareja, podemos ayudarte. Nuestros servicios de terapia se extienden también a las parejas, así que sólo tienes que llamarnos para ver si podemos ser una buena opción.

Todos nuestros servicios de terapia están disponibles en persona o en línea. La terapia virtual es accesible y fácil de usar. No queremos que la distancia o la falta de movilidad obstaculicen tu camino hacia el bienestar emocional. Llama hoy a Latinx Talk Therapy para saber más sobre nuestros servicios de terapia virtual.

Latinx Talk Therapy proporciona evaluaciones de inmigración a personas que están pasando por el proceso de inmigración en los Estados Unidos. Si necesitas una evaluación de salud mental para tu proceso de inmigración, llámanos.

Conoce a nuestros terapeutas

Conoce nuestra

Terapeutas cognitivo-conductuales de Chicago

llamando al (312) 620-7551

Qué diferencia a la Terapia de Conversación Latinx.
¡Hay Que Hablar!

¡Iniciar la terapia es tan fácil como 1, 2, 3!

Si luchas contra sentimientos de inadecuación, ansiedad o depresión, estamos de tu lado. Te mereces sentirte mejor.
Siguiendo estos tres sencillos pasos, podrás conseguir una actitud positiva ante la vida.

S T E P&nbsp 1
Programa tu cita

Saber más
Programar tu cita inicial es el primer paso hacia el alivio y la felicidad. Puedes llamarnos o enviarnos un correo electrónico para empezar.
Programa tu cita

S T E P&nbsp 2
Establece tus objetivos

Saber más
En tu primera cita, hablaremos de tus objetivos y de lo que esperas obtener de nuestra terapia conversacional. También hablaremos del camino que seguiremos para ayudarte a conseguir tus objetivos.

S T E P&nbsp 3
Alcancemos juntos tus objetivos

Saber más
En un esfuerzo por alcanzar tus objetivos, seguiremos concertando citas, localizaremos tu fuente de estrés y trauma, discutiremos tus antecedentes y tu historia, y te proporcionaremos la ayuda que necesitas para revigorizar tu percepción de ti mismo y de los bloqueos mentales con los que luchas.

Qué esperar al iniciar una terapia TCC en Chicago

¿Es la primera vez que vas a terapia? ¿No sabes qué esperar de la terapia cognitivo-conductual? No te preocupes. Estamos aquí para ayudarte a prepararte para lo que está por venir.

Descarga gratis nuestra guía «Cómo prepararme para mi primera sesión de terapia».

Latinx Talk Therapy es la mejor clínica de terapia cognitivo-conductual de Chicago. ¡Llámanos hoy para programar tu primera sesión! (312) 620-7551

Clientes satisfechos

Female, age 29, portrait
Mujer Edad: 29 años

Me encanta. La primera visita fue genial. Es fácil abrirse a ella y al final de la sesión repasó los pasos que daremos para mejorar todos los aspectos de mi vida. Estoy impaciente por seguir viéndola para hacer los cambios que necesito desde hace tiempo en mi vida.

Female, age 27, portrait
Mujer Edad: 27 años

Ernestina es la mejor terapeuta que he tenido nunca. Es atenta, me escucha de verdad, recuerda los detalles de mi vida y siento que se preocupa de verdad. También aprecio sus conocimientos sobre cómo funciona físicamente el cerebro y cómo eso se traduce en emociones y pensamientos...

Male, age 31, portrait
Hombre Edad: 31 años

Me ha gustado mucho conocer y trabajar con Ernestina Pérez. Ha sido estupenda.

Female, age 36, portrait
Mujer Edad: 36 años

La Dra. Pérez fue encantadora. Al principio estaba un poco callada, pero creo que se dio cuenta de que me gusta la retroalimentación, así que empezó a dar más comentarios a medida que avanzaba la sesión. Fue muy amable y su consulta era cálida y acogedora...

Female, age 41, portrait
Mujer Edad: 41 años

¡Mi hijo se sintió muy bien! Se sintió escuchado y disfrutó.

Female, age 34, portrait
Mujer Edad: 34 años

Me senti muy tranquila y comoda. La Terapista [Cynthia] supo hablar con nosotros y nos entendio.

Male, age 26, portrait
Hombre Edad: 26 años

Ernestina escuchó muy bien y se centró en puntos importantes, aunque no necesariamente obvios, durante nuestra sesión.

Female, age 27, portrait
Mujer Edad: 27 años

Me sentí más ligera y con ganas de seguir con la terapia.

Female, age 34, portrait
Mujer Edad: 34 años

Me sentí tranquila sobre el proceso y esperanzada en mejorar mis habilidades.

Female, age 27, portrait
Mujer Edad: 27 años

Después de la primera sesión, ¡me sentí feliz y aliviada!

Male 29 Latinx Talk Therapy Portrait
Hombre Edad: 29 años

Después de mi primera sesión, ¡yo también me sentía bien y con confianza! Con muchas ganas.

Female, age 37, portrait
Mujer Edad: 37 años

Gran terapeuta. Súper abierta, reconfortante pero también crítica de forma realmente positiva.

Female, age 42, portrait
Mujer Edad: 42 años

Es muy atenta y se interesa por lo que le digo. Hace preguntas muy interesantes que me hacen profundizar en mis sentimientos. Cosas en las que nunca antes había pensado...

Male, age 29, portrait
Hombre Edad: 29 años

Como hombre latino, tenía muchos prejuicios contra la terapia... Me di cuenta de que no hay que avergonzarse por buscar ayuda. Soy más fuerte gracias a la terapia.

Female, age 28, portrait
Mujer Edad: 28 años

Me sentí muy cómoda y Marilyn me hizo sentir que todo lo que decía era válido. En lugar de limitarse a darme la razón, me proporcionó recursos desde el primer día que realmente me han ayudado.

Female, age 38, portrait
Mujer Edad: 38 años

Hoy ha sido el primer día que he ido a verla y ha estado genial. Fue muy abierta y atenta a lo que le decía. Me ha señalado cosas de las que no me había dado cuenta y ha sido capaz de ayudarme a entender dónde necesito ayuda en ciertas cosas.

Female, age 25, portrait
Mujer Edad: 25 años

Me siento mal por no haber dejado una valoración antes. Ernestina es un verdadero ángel. Llevo viéndola unos 8 meses y no podría ser más feliz. Bueno, quiero decir que podría serlo, por eso sigo viéndola, pero ya me entiendes.

Female, age 24, portrait
Mujer Edad: 24 años

¡Ven a Terapia de Conversación Latinx! Son muy sensibles culturalmente a los problemas. También he aprendido herramientas increíbles que me han ayudado a cuidarme en momentos que lo he necesitado.

Female, age 37, portrait
Mujer Edad: 37 años

Gran terapeuta. Súper abierta, reconfortante pero también crítica de forma realmente positiva.

Ayuda a la comunidad latina de Chicago

Cuando tienes la dedicación y la motivación para hacer un cambio positivo en tu vida, la alegría y el alivio están a sólo unos pasos. Al dar prioridad a tus necesidades mentales y emocionales, te concedes un cuidado incondicional. ¿Estás preparada para alcanzar la verdadera felicidad y satisfacción que mereces? ¡La Terapia de Conversación Latinx está aquí con compasión y los brazos abiertos para ayudarte a conseguirlo!

En 2017, el suicidio fue la segunda causa de muerte entre los latinos de 15 a 34 años.

El 76 % de los latinos con ansiedad y depresión no reciben una atención sanitaria mental adecuada.

Casi 4 de cada 5 jóvenes latinos sufren al menos una experiencia traumática en la infancia, como la pobreza o los malos tratos, y carecen de la atención, el apoyo y el entorno adecuados que necesitan para un desarrollo saludable en los años de formación.

En 2017, el suicidio fue la segunda causa de muerte entre los latinos de 15 a 34 años.

El 76 % de los latinos con ansiedad y depresión no reciben una atención sanitaria mental adecuada.

Casi 4 de cada 5 jóvenes latinos sufren al menos una experiencia traumática en la infancia, como la pobreza o los malos tratos, y carecen de la atención, el apoyo y el entorno adecuados que necesitan para un desarrollo saludable en los años de formación.

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Latinx Talk Therapy es un equipo de terapeutas líderes en español en Chicago. Nos sentimos muy orgullosos de proporcionar a los miembros Latinx de Chicago y de todo Illinois los servicios de terapia de conversación de primera clase que se merecen. Ponte en contacto con nosotros en (312) 620-7551 hoy mismo para saber más sobre nuestras especialidades o programar una sesión.