Apoyo a la comunidad latinx caminando a su lado en su viaje de autocomprensión y sanación
Infórmate sobre mí y cómo puedo ayudarte
Crystal Manjarrez, LPC
Psicoterapeuta bilingüe
Hola. Mi nombre es Crystal Manjarrez, y soy Psicoterapeuta Bilingüe en Latinx Talk Therapy. Me gradué con una Maestría en Consejería del Instituto de la Familia de la Universidad Northwestern en la primavera de 2022. Soy una terapeuta orientada a la justicia social que practica desde una mezcla de enfoques centrados en la persona, psicodinámicos y multiculturales. También utilizo intervenciones y técnicas basadas en DBT y mindfulness. Creo que los individuos están inclinados hacia el crecimiento personal, y una relación terapéutica sólida basada en la confianza y la compasión puede permitir a los individuos realizar esa capacidad. A través de esta base de confianza, proporciono a los individuos un espacio para explorar cómo sus experiencias pasadas afectan a sus realidades actuales. Juntos, encontramos formas de avanzar y vivir una vida significativa y plena.
Como latina, conozco de primera mano algunos de los problemas de salud mental que experimentan nuestras comunidades. He visto el estigma que rodea al tratamiento de la salud mental y la falta de acceso a la atención sanitaria mental. Comprendo la importancia de contar con profesionales culturalmente informados y culturalmente humildes en el campo de la salud mental. Mi pasión es proporcionar una atención culturalmente competente, empatía y comprensión para fomentar la confianza y la curación.
No tienes que afrontar tus luchas solo, estoy aquí para ayudarte
He trabajado con adultos que sufren ansiedad, depresión, trastornos alimentarios y los efectos de un trauma. He visto a individuos que luchan contra cosas como la baja autoestima, la desesperanza, el miedo, el pánico, el aislamiento, la ira, sentirse estancados, etc. He visto a estos mismos individuos crecer, alcanzar sus objetivos, experimentar alegría y vivir vidas significativas. Es posible experimentar felicidad, aceptación y éxito al tiempo que se experimenta dolor, enfermedad mental e incertidumbre. Mi objetivo es ayudarte a aprender a conseguirlo.
- Me reúno con los clientes virtualmente.
Conoce un poco más sobre mí
Soy hija nacida en EE.UU. de padres inmigrantes mexicanos. Crecí hablando español y estuve rodeada de cultura en mi hogar. Nací y crecí en la gran área de Chicago y planeo continuar mi trabajo aquí. Me licencié en la Universidad Northwestern en 2019, donde estudié Psicología y Estudios Latinx. Mientras investigaba sobre la salud mental de la comunidad latina e intentaba acceder yo misma a la atención sanitaria mental, vi las lagunas existentes en el acceso y la calidad del tratamiento para la comunidad latina. Me dedico a la defensa y el activismo para promover un tratamiento de calidad que sea accesible para todos los miembros de nuestra comunidad.
Fuera del contexto profesional, las cosas que me mantienen feliz y con los pies en la tierra son mi familia, la naturaleza, las plantas, mis amigos, la lectura y los videojuegos.
Mis especialidades
Trabajo con jóvenes adultos BIPOC de bajos ingresos en periodos de transición. Ayudo a clientes que se enfrentan a problemas de aculturación, autoestima, imagen corporal, conciliación de la vida laboral y familiar, traumas intergeneracionales, efectos del racismo y las microagresiones, y otras cuestiones. He trabajado con adultos con ansiedad, depresión, traumas y trastornos alimentarios. Juntos, podemos encontrar un camino hacia la curación.