Saludos, mi nombre es Stephanie, soy una psicoterapeuta bilingüe (inglés y español) en Latinx Talk Therapy. Me esfuerzo por construir relaciones seguras, auténticas y de apoyo con mis clientes, conectando con sus experiencias únicas para guiarlos en su travesía de crecimiento y consecución de objetivos. Encontrar el equilibrio en la vida es crucial, aunque a menudo no resulta sencillo. En ocasiones, la vida puede parecer abrumadora, y podemos tener dificultades para saber por dónde empezar. Mi enfoque terapéutico es integrativo, lo que significa que recurro a una gama de técnicas para adaptar el proceso a sus necesidades particulares, con un fuerte énfasis en comprenderle como individuo.
Como persona Latinx, comprendo la importancia de honrar y abrazar nuestras experiencias compartidas. Entiendo las complejidades de navegar los impactos de la interseccionalidad, la marginación, la inmigración, la aculturación y el trauma generacional o histórico. Nuestra comunidad enfrenta desafíos e injusticias que afectan nuestras perspectivas, así como nuestro bienestar emocional y mental. Juntos, trabajaremos para ayudarle a reflexionar internamente, obteniendo una comprensión más profunda de usted mismo—su vida, emociones, comportamientos y patrones de pensamiento. A medida que sane y se sienta más completo, le resultará más fácil confiar en sí mismo y construir patrones más saludables.