Creando un espacio para que los adultos Latinx que enfrentan ansiedad, duelo y agotamiento se sientan vistos y apoyados.
Psicoterapeuta bilingüe
- She / Her / Ella
- México-estadounidense
- Aceptando nuevos clientes
- Sesiones virtuales | presenciales
Marina Hernández | LPC
Marina Hernández, LPC, es una terapeuta bilingüe que ofrece terapia presencial en Chicago y sesiones virtuales en todo Illinois. Como profesional méxico-americana, Marina se apasiona por romper el estigma en torno a la salud mental en la comunidad Latinx y hacer que la terapia sea accesible, no intimidante.
Su enfoque combina la delicadeza con la estructura. Marina utiliza métodos culturalmente sensibles e informados sobre el trauma, basándose en la TCC, la atención plena y la terapia narrativa. Ayuda a los clientes a superar la ansiedad, el duelo, la depresión y los problemas de relación, a menudo apoyando a quienes se sienten abrumados por las responsabilidades e inseguros sobre cómo pedir ayuda.
Con una presencia tranquilizadora y un profundo respeto por su experiencia vivida, Marina crea un espacio donde la sanación se siente posible, a su propio ritmo y con sus propias palabras. Su objetivo es ayudarle a reconectarse con su fuerza, sus necesidades y su voz.
“No hay vergüenza en necesitar apoyo. Usted merece sentir paz nuevamente”
Sanando la experiencia Latinx
Sabemos que la salud mental de Latinx está conformada por más que el estrés. Factores como el idioma, la lealtad familiar, la vergüenza y los roles de género influyen en cómo cargamos y expresamos el dolor. No es necesario que traduzca su historia aquí; nosotros la comprendemos.
- Ansiedad y pánico
- Duelo y Pérdida
- Depresión
- Relaciones y Límites
- Autoestima
- Dinámica familiar Latinx
- Sanación del Niño Interior
- Evaluaciones de inmigración
- Imagen Corporal y Preocupaciones Alimentarias
- Orientación Profesional
- Salud Sexual
- Salud de la mujer
- Vergüenza y Silencio
- Estrés por inmigración y aculturación
- Discriminación e identidad LGBTQI+
- Microagresiones en el lugar de trabajo / Profesionales Latinx
- Machismo y marianismo
- Salud Mental Escolar y Universitaria
- Consumo de sustancias y adicción
- Familismo y colectivismo
- Estigma de la Salud Mental
Experiencia y certificados de Marina
Marina brinda apoyo a adultos Latinx que enfrentan ansiedad, duelo y agotamiento emocional. En su trabajo, combina terapia cognitivo-conductual, atención plena y terapia culturalmente adaptada.
- Terapia Culturalmente Sensible
- Terapia narrativa
- Enfoque Basado en Fortalezas / Empoderamiento
- Atención Plena
- Informado sobre el trauma
- Terapia Somática / Trabajo Basado en el Cuerpo
- Terapia de Juego
- Entrenamiento en Habilidades Sociales
- Terapia Infantil y Adolescente
- Afirmación LGBTQI+
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TF-CBT)
- Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Entrevista Motivacional (MI)
- Terapia Breve Centrada en Soluciones (SFBT)
- Exposición y Prevención de Respuesta (ERP)
- Terapia Centrada en las Emociones (EFT)
- Evaluaciones de inmigración
- Atención informada sobre el trauma
- Intervención en crisis
- Abuso de sustancias y adicción
- Duelo y EFIT
- Licencia No. IL 178.019308
Elija la terapia conversacional Latinx
No tiene que hacer esto solo. Ya sea que busque claridad, consuelo o cambio, Marina está aquí para apoyarle, en Chicago o en cualquier lugar de Illinois.