Terapeutas en Chicago que te entienden

Terapia de pareja con terapeutas Latinx

No tienes que explicar tu cultura aquí. Reconstruye tu conexión con terapeutas de pareja en Illinois. Terapia en inglés y español que te ayuda a comunicarte, sanar y sentirte comprendido.

Presencial y virtual

Se acepta seguro médico

Atención bilingüe

Sensibilidad cultural

¿Le resulta familiar?

Cuando la conexión se siente perdida

Es doloroso amar a alguien y aun así sentirse solo/a a su lado. Quizás te reconozcas en momentos como estos:

Las mismas discusiones se repiten una y otra vez.
Pides apoyo, pero se convierte en otro malentendido en lugar de consuelo.
Te preguntas si tu pareja realmente te ve o entiende cuánto esfuerzo estás invirtiendo.
Pensando: “¿Estamos juntos por costumbre o por amor?”
Extrañas la versión de tu relación donde la risa surgía fácilmente y los pequeños momentos se sentían especiales.
Quieres encontrar apoyo, pero no estás seguro/a de dónde empezar o cómo sacarlo a relucir sin que se convierta en una pelea.

La terapia de pareja puede ayudaros a ambos a encontrar el camino de vuelta a la comprensión, el cariño y el trabajo en equipo.

Mejora la comunicación

Siéntete lo suficientemente seguro/a

Fomenta el trabajo en equipo

Rompe patrones inútiles

Aclaremos algunos conceptos erróneos

Qué es realmente la terapia de pareja

A muchas parejas les preocupa que la terapia signifique que alguien tomará partido, señalará quién está equivocado o les dirá que se separen. De eso no se trata la terapia. La terapia de pareja es un espacio donde ambas partes son escuchadas y respetadas. No se trata de culpar. Se trata de entender lo que realmente está sucediendo debajo de las discusiones, qué está funcionando, qué está doliendo y qué puede sanar.

El trabajo de tu terapeuta es guiaros a ambos con cuidado e imparcialidad. Puede que os rete a cada uno en diferentes momentos, no para tomar partido, sino para ayudar a ambos miembros de la pareja a asumir la responsabilidad de la salud de la relación.

Tú y tu pareja decidiréis cuáles son vuestros objetivos. Sea cual sea vuestro camino, la terapia os ayuda a avanzar con claridad y cuidado.

¿Es la primera vez que va a terapia?

Primera sesión: qué esperar

Dar el primer paso puede generar incertidumbre, especialmente si nunca has ido a terapia. Este breve vídeo, protagonizado por una de nuestras terapeutas de pareja, Aneli Unzueta, explica cómo será tu primera sesión de terapia de pareja en Latinx Talk Therapy.

Aceptamos la mayoría de los principales planes de seguro médico.

¿No tienes seguro médico? Pregunta por nuestras opciones de escala móvil con nuestros terapeutas bilingües.

Descargue su guía gratuita

Cómo invitar a tu pareja a la terapia de pareja

Utiliza esta guía paso a paso de eficacia probada para invitar a tu pareja a la terapia con confianza y transformar su resistencia en apertura, incluso si antes han evitado el tema.

Dentro de la guía, obtendrás:

Frases y guiones exactos para sacarlo a relucir sin culpas ni presiones.
Cuándo hablar y cómo elegir el momento adecuado.
Qué decir si dicen que no, y cómo mantener la puerta abierta
Lista de verificación de cosas que se deben y no se deben hacer para evitar trampas comunes que conducen a discusiones.
Dos ejercicios rápidos que hacen que la conversación se sienta más segura para ambos.
Consejos culturalmente conscientes para parejas Latinx en inglés o español.

¿A quién ayuda esto?