Juntos construiremos un plan para ayudarle a enfrentar cualquier desafío de la vida.
Learn About Me & How I Can Help
Oli Soto, LCSW
Psicoterapeuta Bilingüe
Directora Clinica
Estamos formados por nuestras experiencias y circunstancias de vida, por las experiencias que acogemos y por las que no. Y por circunstancias dentro o fuera de nuestro control. El estrés de la vida a veces tiene un impacto positivo: nos empuja a la acción y nos ayuda a lograr nuestras metas.
Sin embargo, en otros momentos, el estrés de la vida tiene un impacto negativo: dificulta nuestra motivación, nos agobia y dificulta reconocer nuestro valor propio, tomar decisiones o tener relaciones exitosas. La terapia puede ser útil cuando el estrés se vuelve abrumador o cuando las cosas en las que confiamos para sobrellevarlo ya no funcionan para nosotros.
No tienes que enfrentarlo solo/a, estoy aquí para ayudarte.
Mis clientes me pueden ver en persona o virtualmente. Mi enfoque clínico es psicodinámico, basado en fortalezas e informado sobre el trauma. Pero mi primer trabajo es crear un espacio seguro para escuchar y aprender sobre ti: ¿Cuáles consideras que son tus puntos fuertes? ¿Qué te da esperanza y tranquilidad? ¿Cuáles son las cosas que más te importan? Juntos, construiremos un plan para ayudarlo a navegar cualquier experiencia de vida desafiante. Voy a apoyarte a lo largo de tu viaje.
- Me reúno con clientes virtualmente.
Conoce un poco más sobre mí.
Soy psicoterapeuta con experiencia trabajando con individuos, adultos, niños y grupos en temas relacionados con la depresión, el estrés, la ansiedad, el trauma, el duelo y la pérdida. Creo que la psicoterapia es un regalo para uno mismo y debe ser accesible para todos. La terapia también es una herramienta para el crecimiento personal, y te guiaré para que apliques lo que aprendas en nuestras sesiones a tu vida diaria.
Mis Especialidades
I am bilingual (English/Spanish) and bicultural. I have a background in working with family, marriage, couple’s therapy, caregivers, immigrants, gender identity, eating disorders, self-esteem, domestic and sexual abuse, work-related issues, aging, and life transitions. In addition, I respect and appreciate that for many of us, religion and spirituality are guiding forces in our lives. I am a licensed clinical social worker with a master’s degree from the University of Chicago, School of Social Service Administration.