Apoyo a la Comunidad Latinx a través de una Atención de Salud Mental Culturalmente Informada

Nací en Texas, pero pasé los primeros ocho años de mi vida en México. A la edad de ocho años, hice la transición a vivir y asistir a la escuela en Texas, aunque continué viajando de ida y vuelta a México, donde residía la mayor parte de mi familia. Mis padres nos inculcaron la importancia de la educación desde una edad temprana, sacrificando mucho para asegurar que mis hermanos y yo tuviéramos mejores oportunidades. Su dedicación a nuestra educación fue una piedra angular de nuestra crianza, enfatizando el valor del trabajo duro y la perseverancia. Desde una edad temprana, me sentí atraído por la ciencia, particularmente la biología y el espacio. Esta pasión me llevó a cursar una licenciatura en Biología con especialidades en Arte y Música durante mis años universitarios. Mi amor por la biología fue alimentado por una fascinación con el mundo natural y un deseo de comprender las complejidades de la vida. Mientras tanto, el arte y la música proporcionaron una salida creativa y una forma de expresarme más allá del ámbito científico. A pesar de mis intereses académicos, una experiencia traumática durante mis años universitarios resaltó la importancia de la salud mental. Inicialmente, la terapia estaba estigmatizada en mi cultura, y mi familia esperaba que yo soportara las dificultades en silencio como el varón mayor. Sin embargo, buscar asesoramiento psicológico me abrió los ojos y plantó una semilla de interés en la psicología y la terapia. Esta nueva pasión impulsa mi deseo de ayudar a otros como me ayudaron a mí. Experimentar los beneficios de la terapia de primera mano me hizo darme cuenta del profundo impacto que puede tener en los individuos, especialmente en aquellos que, como yo, pueden haber sido reacios a buscar ayuda debido a estigmas culturales.
Más allá de mis actividades académicas y profesionales, tengo un profundo amor por los videojuegos, la música y los perfumes. Aspiro a integrar estas aficiones en mi trabajo, creyendo que la pasión mejora la satisfacción profesional. Los perfumes, por ejemplo, me fascinan no solo por sus fragancias, sino también por su capacidad para evocar recuerdos y emociones. El lado artístico de la perfumería, donde los aromas pueden transportarte a diferentes tiempos y lugares, es particularmente intrigante. Creo que el olfato y la memoria están estrechamente vinculados, y explorar esta conexión podría ser un aspecto valioso de las prácticas terapéuticas. En cuanto a la música, especialmente las melodías melancólicas, sirve como una salida catártica para mí. Encuentro consuelo en este género musical, ya que me permite procesar emociones y encontrar confort en experiencias compartidas. Incorporar música en la terapia podría proporcionar a los clientes una herramienta poderosa para la expresión emocional y la sanación. Una lista de reproducción cuidadosamente seleccionada puede crear una atmósfera propicia para la reflexión y la liberación emocional. Los videojuegos, particularmente los retro, ocupan un lugar especial en mi corazón. Proporcionan nostalgia y alegría, recordándome mi infancia y tiempos más simples. La naturaleza inmersiva de los videojuegos y su capacidad para crear narrativas atractivas pueden aprovecharse en entornos terapéuticos para fomentar la conexión y la comunicación. Por ejemplo, los juegos cooperativos pueden ayudar a desarrollar habilidades de trabajo en equipo, mientras que la narración en los juegos puede fomentar la empatía y la comprensión.