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Apoyo a la comunidad Latinx con terapia culturalmente sensible.

Conoce más sobre mí y cómo puedo ayudarte

Yaritza de Jesus

Yaritza De Jesus, LPC

Psicoterapeuta Bilingüe

Hola, mi nombre es Yaritza De Jesús y soy una psicoterapeuta bilingüe en Latinx Talk Therapy. Soy una orgullosa graduada de la Universidad DePaul, donde obtuve mi Maestría en Educación en Asesoramiento Escolar y Comunitario. Con más de diez años de experiencia sirviendo a la población Latinx en diversas capacidades, aporto un gran conocimiento y sensibilidad cultural. En mi enfoque terapéutico, recurro a una variedad de modalidades respaldadas por evidencia, que incluyen Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Entrevista Motivacional (MI), prácticas de atención plena, Terapia Centrada en Soluciones y enfoques basados en fortalezas, para adaptar las intervenciones que satisfagan las necesidades y metas específicas de cada cliente individual. Además, reconozco la importancia del humor en el proceso terapéutico y lo incorporo como una herramienta para fomentar la conexión y la resiliencia.

Valoro las experiencias vividas únicas que cada persona aporta y me esfuerzo por construir una conexión sólida basada en la confianza, la empatía y el respeto. Juntos, exploraremos tus fortalezas, navegaremos por los desafíos de la vida y descubriremos el poder transformador que yace dentro de ti.

No tienes que enfrentarlo solo/a, estoy aquí para ayudarte.

Como consejera latina, comprendo profundamente las experiencias culturales únicas y los desafíos que enfrentan las personas Latinx. Reconozco el impacto de la opresión sistémica y el papel que desempeña en las disparidades de salud mental. Me esfuerzo por crear un espacio seguro e inclusivo donde los clientes puedan explorar sus pensamientos, emociones e identidades. Estoy dedicada a brindar terapia en inglés, español y Spanglish. Quiero asegurarme de que el idioma nunca sea una barrera para acceder al apoyo que necesitas. Estoy profundamente comprometida con brindar una atención culturalmente sensible que honre tu identidad y experiencias únicas.

Creo que construir una sólida alianza terapéutica con mis clientes es clave para una buena terapia. Mi objetivo es crear un espacio cálido, libre de juicio y seguro donde mis clientes puedan ser realmente ellos mismos. Al incorporar el humor, podemos crear un ambiente acogedor y amigable donde te sientas cómodo/a explorando temas difíciles y fomentando el crecimiento personal.

Conoce un poco más sobre mí.

Nací y crecí en el lado oeste de Chicago. Soy mitad mexicana y mitad puertorriqueña. Como latina multicultural, puedo relacionarme con la riqueza y diversidad de las culturas latinx. Siendo yo misma una estudiante universitaria de primera generación, entiendo los desafíos únicos y los triunfos que vienen con esa experiencia.

Fuera de mi vida profesional, comparto una pasión por el baile y los viajes. El baile puede ser una poderosa forma de autoexpresión y una fuente de alegría y liberación. Es una hermosa manera de conectar con nuestros cuerpos y emociones. Viajar nos permite explorar diferentes culturas, ampliar nuestras perspectivas y crear experiencias significativas. Creo que estos intereses y pasatiempos pueden enriquecer nuestra relación terapéutica al ofrecer vías adicionales para la exploración y el autodescubrimiento.

Por último, como autoproclamada amante de la buena comida, aprecio la experiencia sensorial y la importancia cultural que la comida conlleva. Puede ser una forma de conectar con nuestras raíces, explorar nuevos sabores y creaciones, y crear recuerdos compartidos. La comida también puede ser una metáfora de nutrición y autocuidado, recordándonos la importancia de alimentar nuestras mentes y cuerpos.

Mis Especialidades

Me especializo en ayudar a adolescentes, jóvenes y adultos utilizando intervenciones basadas en evidencia y centradas en el trauma. Mi experiencia radica en abordar una amplia gama de problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión, el duelo, la exploración de la identidad, el TDAH, los conflictos interpersonales, la orientación profesional, los estresores de la vida, la transición a la escuela secundaria, la navegación en la adultez, las citas, los problemas de las mujeres, los desafíos de la aculturación, los conflictos culturales de primera generación con los padres, la vida después del divorcio, la sanación de la violencia doméstica, el trauma generacional y el apoyo a sobrevivientes de abuso narcisista.

Mi objetivo es empoderar a las personas para que recuperen su bienestar, desarrollen resiliencia y lleven una vida plena, abrazando su identidad cultural y fortalezas personales.