{"id":13976,"date":"2022-03-23T12:44:27","date_gmt":"2022-03-23T17:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/falsas-ideas-sobre-la-salud-mental\/"},"modified":"2022-03-23T12:44:27","modified_gmt":"2022-03-23T17:44:27","slug":"falsas-ideas-sobre-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/falsas-ideas-sobre-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Falsas ideas sobre la salud mental"},"content":{"rendered":"

Hace tiempo que se comprende la salud mental. Afortunadamente, en las dos \u00faltimas d\u00e9cadas, el mundo se ha vuelto m\u00e1s consciente de c\u00f3mo afecta exactamente la salud mental a las personas. Aunque hay una mayor concienciaci\u00f3n en torno a la salud mental, sigue habiendo muchos conceptos err\u00f3neos que la gente tiene sobre los trastornos mentales y sus efectos. Estamos aqu\u00ed para ayudarte a aprender m\u00e1s sobre los problemas mentales repasando los mitos m\u00e1s comunes. <\/span><\/p>\n

Mito 1: Las personas con problemas de salud mental pueden ser violentas e imprevisibles <\/span><\/h2>\n

Uno de los mitos m\u00e1s comunes y perjudiciales sobre la salud mental es que quienes tienen diagnosticados problemas de salud mental pueden ser violentos. Esto no es cierto, y las personas con enfermedades mentales graves tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir delitos violentos que las que no padecen una enfermedad mental. Un porcentaje muy peque\u00f1o de actos violentos puede relacionarse con quienes padecen una enfermedad mental grave. <\/span><\/p>\n

Mito 2: Los ni\u00f1os no experimentan problemas de salud mental<\/span><\/h2>\n

Mucha gente piensa que los adultos son las \u00fanicas personas a las que se pueden diagnosticar problemas de salud mental. Esto no es cierto, porque incluso los ni\u00f1os peque\u00f1os pueden mostrar signos precoces de problemas de salud mental. Los estudios han demostrado que casi la mitad de los trastornos mentales muestran los primeros signos antes de que la persona cumpla catorce a\u00f1os. Los problemas de salud mental de los ni\u00f1os suelen ser diagnosticables cl\u00ednicamente y pueden ser producto de factores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos y sociales. <\/span><\/p>\n

Mito 3: Los problemas de salud mental indican debilidad<\/span><\/h2>\n

Al igual que las enfermedades o trastornos f\u00edsicos, las enfermedades mentales no indican debilidad emocional. Los trastornos mentales son enfermedades y no deben considerarse signos de mal car\u00e1cter. Por ejemplo, existe una sensaci\u00f3n de insensibilidad en torno a los que sufren depresi\u00f3n. No se les puede \u00abquitar de la cabeza\u00bb de la misma manera que a alguien que padece una enfermedad f\u00edsica. En todo caso, luchar contra una enfermedad mental requiere una gran fortaleza emocional y mental. <\/span><\/p>\n

Mito 4: S\u00f3lo las personas sin seres queridos o amigos necesitan un terapeuta<\/span><\/h2>\n

Los terapeutas est\u00e1n dise\u00f1ados para ayudar a cualquier persona, independientemente de que sus pacientes est\u00e9n rodeados de un grupo grande o peque\u00f1o de amigos. Aunque, tanto hablar con un terapeuta como abrirse a los amigos y seres queridos puede ser muy \u00fatil para quienes se enfrentan a un trastorno mental. Otra cosa que hay que entender es que a algunas personas les cuesta abrirse a sus seres queridos, y por eso pueden optar por la ayuda de un terapeuta. <\/span><\/p>\n

Mito 5: Los problemas de salud mental son permanentes<\/span><\/h2>\n

No todas las enfermedades mentales son para toda la vida. La experiencia de cada persona con la enfermedad mental es diferente. Algunas personas experimentan episodios o temporadas de enfermedad mental y podr\u00edan volver a ser como eran antes de ser diagnosticadas. La mayor\u00eda de las personas que padecen una enfermedad mental reciben tratamiento y son dadas de alta una vez que demuestran que se han recuperado de los s\u00edntomas debilitantes de los trastornos mentales. Por el contrario, algunas personas pueden sentir que no se han recuperado completamente de una enfermedad mental y pueden necesitar m\u00e1s tiempo. <\/span><\/p>\n

Mito 6: Las enfermedades y trastornos mentales son poco frecuentes<\/span><\/h2>\n

Una raz\u00f3n por la que las enfermedades mentales pueden parecer poco comunes es la comunicaci\u00f3n que rodea a los trastornos mentales. De hecho, las enfermedades mentales son ahora m\u00e1s frecuentes que nunca. S\u00f3lo en 2001, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estim\u00f3 que a una de cada cuatro personas se le diagnosticar\u00eda un trastorno mental en alg\u00fan momento de su vida. En octubre de 2020, los datos de la OMS mostraban que 450 millones de personas padec\u00edan trastornos mentales. <\/span><\/p>\n

Mito 7: La adicci\u00f3n es falta de fuerza de voluntad <\/span><\/h2>\n

La adicci\u00f3n no indica debilidad, tentaci\u00f3n o fuerza de voluntad, porque la adicci\u00f3n se considera una enfermedad cr\u00f3nica. Los investigadores han descubierto que la falta de fuerza de voluntad no es un factor para superar la adicci\u00f3n. Recuperarse de la adicci\u00f3n depende de desarrollar estrategias para retener la fuerza de voluntad controlando el entorno y el ambiente de la persona. <\/span><\/p>\n

Mito 8: Todas las personas con esquizofrenia tienen doble personalidad <\/span><\/h2>\n

La gente puede pensar que los diagnosticados de esquizofrenia tienen doble personalidad, porque esquizofrenia se traduce directamente por \u00abdesdoblamiento de la mente\u00bb. Sin embargo, la esquizofrenia, seg\u00fan <\/span>OMS<\/span><\/a>, se describe como distorsiones del pensamiento, la percepci\u00f3n, las emociones, el lenguaje, el sentido del yo y el comportamiento. Por ello, es especialmente importante comprender que la esquizofrenia no es lo mismo que el trastorno de identidad disociativo, formalmente conocido como trastorno de personalidad m\u00faltiple. <\/span><\/p>\n

Aprende m\u00e1s sobre bienestar mental con nuestros profesionales <\/span><\/h2>\n

La salud mental es un sector propio de la salud y el bienestar. Por ello, es importante informarse sobre la salud mental y sobre c\u00f3mo afectan las enfermedades mentales a las personas. Aqu\u00ed, en Terapia de Conversaci\u00f3n Latinx, estamos para orientar a nuestros pacientes adem\u00e1s del tratamiento. <\/span>Ponte en contacto<\/span><\/a> hoy para saber m\u00e1s. <\/span> <\/p>\n

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