{"id":14010,"date":"2020-06-16T22:43:32","date_gmt":"2020-06-17T03:43:32","guid":{"rendered":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/testimonios\/"},"modified":"2025-04-16T11:33:31","modified_gmt":"2025-04-16T16:33:31","slug":"testimonios","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/testimonios\/","title":{"rendered":"Testimonios"},"content":{"rendered":"\t\t
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Testimonios<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Terapia de Conversaci\u00f3n Latinx<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDeja un testimonio<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00abMi mayor prioridad al empezar la terapia era controlar mi ira y mi rabia cuando me enfrentaba a problemas en el trabajo. Tambi\u00e9n en encontrar m\u00e9todos para curarme de traumas secundarios. He aprendido a liberar esa ira. Siento un cambio dr\u00e1stico en mis interacciones con los compa\u00f1eros de trabajo. Ya no intento buscar su aceptaci\u00f3n o validaci\u00f3n. Intento encontrar formas de hacerlo por mi cuenta. Tambi\u00e9n me tomo descansos. Mi trabajo es muy agotador emocionalmente y estoy aprendiendo a no aguantar el dolor de los dem\u00e1s. Ernestina tambi\u00e9n me ha ayudado en el gran salto que supuso mudarme de casa de mi familia por primera vez. Nos sentamos y creamos juntas un presupuesto, algo que me produc\u00eda mucha ansiedad. Eso fue extremadamente \u00fatil para m\u00ed porque mi familia no quer\u00eda que me mudara y yo sent\u00eda que no ten\u00eda apoyo. \u00a1HAZLO! No tengo ninguna queja. Encuentra a alguien que tranquilice tu dolor al navegar por las luchas de la asimilaci\u00f3n, \u00a1pero que tambi\u00e9n te controle! Alguien que te escuche de todo coraz\u00f3n y te d\u00e9 herramientas para superarte. Estoy incre\u00edblemente contenta de haber empezado terapia. \u00a1Gracias a los terapeutas de color que se exponen a situaciones que podr\u00edan ser re-traumatizantes en este trabajo! Os admiro a todos un MONT\u00d3N\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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- Mujer, 22 a\u00f1os<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00abEn mi caso, siempre he sido la persona a la que la gente acud\u00eda en busca de consejo, siempre he sentido que estaba bien y que ten\u00eda un gran sistema de apoyo. Sin embargo, la terapia me ha proporcionado el espacio que necesito para explorar e ir hacia mi interior. A veces, cuando siento que no tengo mucho de lo que hablar, tengo los mayores avances y descubro capas de experiencias o emociones cualesquiera que dan a algo en el presente un significado diferente o me ayudan a dar sentido a algo a lo que me enfrento en el momento presente. Es bastante liberador en ese sentido. He encontrado mucha reflexi\u00f3n \u00fatil, aprendizaje genuino de c\u00f3mo calmarme y amarme a m\u00ed misma, aceptaci\u00f3n y sanaci\u00f3n interior a trav\u00e9s de este proceso. Y lo digo de verdad. Me ha ayudado a conocerme mejor, a un nivel m\u00e1s profundo. No ten\u00eda un problema espec\u00edfico que me impulsara a buscar terapia, m\u00e1s bien sent\u00ed que estar\u00eda bien hablar con alguien que no fuera un amigo o un familiar para que me diera consejos generales sobre la vida, o para desahogarme, y de ah\u00ed han surgido muchas m\u00e1s cosas. Para m\u00ed, mereci\u00f3 la pena, pero no lo sabr\u00e1s a menos que te des la oportunidad de averiguarlo\u00bb.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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- Mujer, 36 a\u00f1os<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00abLos terapeutas de la terapia Latinx son excepcionales, se preocupan por sus clientes y siempre est\u00e1n dispuestos a ayudarte en lo que necesites, no intentan imponer su propia agenda a sus clientes, sino que dejan que los clientes sean los autores de su propia historia. Como personas Latinx, a menudo se nos dice que la terapia es para \u00ablos locos de la familia\u00bb, que la mentira ha hecho que no nos enfrentemos cara a cara con nuestros problemas, la terapia proporciona las herramientas y las armas que necesitamos para enfrentarnos a nuestros problemas y vencerlos, independientemente de lo grandes o peque\u00f1os que sean. He podido separarme de relaciones t\u00f3xicas y establecer l\u00edmites m\u00e1s sanos. Dividir los retos en peque\u00f1os objetivos alcanzables hizo que los retos fueran menos abrumadores.\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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- Hombre, 25 a\u00f1os<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00abAdaptarme a un entorno laboral que presentaba retos de personal y estructura que yo no pod\u00eda cambiar. Aprend\u00ed a practicar conscientemente la asertividad en el trabajo para hacer o\u00edr mi voz y me he vuelto m\u00e1s consciente de destinar mi energ\u00eda a crear proyectos fuera del trabajo. Ernestina me gui\u00f3 conscientemente para que me sintiera c\u00f3moda con mis elecciones y me aport\u00f3 una imagen m\u00e1s clara de lo que necesitaba hacer por m\u00ed misma, sin cr\u00edticas ni suposiciones. A veces, sin saberlo, recreamos un entorno al que estamos acostumbrados bas\u00e1ndonos en lo que vemos como c\u00f3modo o familiar. La Terapia de Conversaci\u00f3n Latinx es justo ese v\u00ednculo equilibrado que trabaja contigo para gestionar los asuntos que puedas necesitar interpretar o los asuntos que busques cambiar. Estoy s\u00faper agradecida de haber conocido a Ernestina\u00bb.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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- Mujer, 39 a\u00f1os<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00abSab\u00eda que necesitaba ver a un terapeuta, pero sent\u00eda que nunca encontrar\u00eda a alguien que pudiera entenderme a m\u00ed o a mi origen. Estoy tan agradecida de haber encontrado Latinx Talk Therapy. Jessica entiende c\u00f3mo funciona mi cultura y c\u00f3mo el entorno en el que crec\u00ed me ha moldeado. Tambi\u00e9n me ha ayudado a encontrar formas de afrontar las cosas, comunicarme y validar mis sentimientos. Todo el mundo tiene sentimientos diferentes y eso est\u00e1 bien. He podido procesar y dejar ir ciertos sentimientos que he ido acumulando a lo largo de los a\u00f1os. He aprendido a proteger mis sentimientos y mi cordura. As\u00ed como ser consciente cuando surgen ciertas situaciones y no reaccionar negativamente. En lugar de ello, soy capaz de ser consciente de m\u00ed misma y comunicar exactamente c\u00f3mo me siento. No hay nada malo en que te sientas como te sientes. No hay nada malo ni vergonzoso en buscar terapia. A veces necesitamos ayuda profesional para procesar nuestras emociones o traumas y vivir una vida emocionalmente m\u00e1s sana.\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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- Mujer, Edad 26-35<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Testimonios Terapia de Conversaci\u00f3n Latinx Deja un testimonio \u00abMi mayor prioridad al empezar la terapia era controlar mi ira y mi rabia cuando me enfrentaba a problemas en el trabajo. Tambi\u00e9n en encontrar m\u00e9todos para curarme de traumas secundarios. He aprendido a liberar esa ira. Siento un cambio dr\u00e1stico en mis interacciones con los compa\u00f1eros […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-14010","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14010"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14010\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14011,"href":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14010\/revisions\/14011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latinxtalktherapy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}