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Estoy aquí para escuchar y ayudar

Aprenda sobre mí y cómo puedo ayudar

Dolly Tovar, MSW

Hola, mi nombre es Dolly. Soy un nuevo psicoterapeuta en Latinx Talk Therapy. Los eventos traumáticos y los factores estresantes de la vida cobran su precio en la mente y el cuerpo de las personas. Todos necesitamos un poco de ayuda para darles sentido y resolverlos. La terapia nos da una forma de sanar y reinventar Nosotros mismos. Como mujer latinx de color e inmigrante, entiendo cuán importantes son nuestra cultura e idioma y su papel en la forma en que procesamos el mundo que nos rodea. Es lo que somos.

No tienes que enfrentar tus luchas solo, estoy aquí para ayudarte

Para mí, la terapia es como el arte japonés de Kintsugi, donde una pieza única no se abandona solo porque está ligeramente desgastada o rota por completo. La pieza sigue siendo única, por lo que es digna de ser reparada y completada nuevamente con laca dorada. Somos iguales, experimentamos emociones y pensamientos de necesidad de reparación o, a veces, sentirse roto debido al profundo dolor causado por ciertos eventos de la vida. Pero somos dignos de sanación y, al igual que en Kintsugi, podemos encontrar renovación con cada parte de nosotros mismos.

Felicidades por comunicarte porque es un paso importante. Estoy aquí para escuchar y ayudar.

Conozca un poco más sobre mí

Inmigré cuando era joven de un pueblo fronterizo en México y nunca he olvidado el coraje que necesitó mi familia para irse y comenzar una nueva vida inmersa en un nuevo idioma y cultura. Soy un producto orgulloso de las Escuelas Públicas de Chicago. También he trabajado como maestra durante muchos años sirviendo como especialista bilingüe/bicultural y he ayudado a muchos jóvenes a aprender inglés mientras mantienen su idioma nativo dentro de la comunidad Latinx. Creo en devolverlo.

Como profesional latinx, sé lo difícil que es abrirse camino en el entorno laboral y, aún así, ser fiel a uno mismo.

Mis Especialidades

Por años de experiencia trabajando con jóvenes y sus familias, entiendo que cada uno es único. Es importante encontrar una modalidad de terapia que se ajuste a sus necesidades. Es por eso que mi práctica es desde un enfoque centrado en la persona donde tú y yo colaboramos para encontrar qué estrategias e intervenciones de vida son adecuadas para ti. Estoy capacitado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Trabajo con niños en edad escolar, adolescentes, adultos jóvenes, profesionales y adultos.

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