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Apoyo a la Comunidad Latinx Ayudándoles a Romper los Estigmas de la Salud Mental

Aprende Sobre Mí y Cómo Puedo Ayudarte

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Christian Gomez, MA

Hola, mi nombre es Christian Gómez y soy psicoterapeuta bilingüe en Latinx Talk Therapy. Asistí a la Universidad de Illinois en Chicago como estudiante universitario de primera generación, recibiendo mi licenciatura en Psicología con una especialidad en Estudios Latinoamericanos y Latinos. Actualmente soy pasante y estoy haciendo una maestría en consejería con especialización en salud mental clínica en la Universidad Nacional de Louis. Durante las sesiones, utilizo prácticas basadas en la evidencia y al mismo tiempo incorporo técnicas de diversas teorías de tratamiento, todo ello a la medida de cada cliente. De esta manera, mi objetivo no sólo es proporcionar orientación, sino también crear una relación terapéutica sólida, que es la clave para tener una sesión significativa. Mi enfoque teórico es la Terapia Cognitivo-Conductual e incluye habilidades de reestructuración cognitiva; lo que nos permite cambiar la forma en que nos sentimos al cambiar la forma en que pensamos. 

Como yo mismo soy un individuo Latinx, entiendo los estigmas que se asocian con la salud mental en nuestra comunidad y cultura. Creo que ser culturalmente competente es esencial cuando se conecta con individuos de la comunidad Latinx para lograr el objetivo del cliente. Por esta razón, mi enfoque terapéutico es construir una relación cliente-terapeuta con el fin de guiar mejor al cliente en la comprensión y el manejo de su condición de salud mental. 

Conoce Un Poco más Sobre Mí

Soy el más joven de cinco hermanos, nacido y criado en el suroeste de Chicago de padres inmigrantes mexicanos. Soy hispanohablante y crecí en una fuerte comunidad y cultura latina. Al crecer en esta comunidad, fui testigo de primera mano de las luchas para lidiar con los estigmas de la salud mental junto con la falta de trabajadores de la salud mental de las minorías; lo cual es lo que me llevó a este campo. Como estudiante universitario de primera generación, decidí entrar en este campo con la esperanza de que algún día se rompieran los estigmas y se proporcionara a mi comunidad las herramientas necesarias para alcanzar un estado mental saludable. Como parte del equipo de Latinx Talk Therapy, espero marcar la diferencia en la comunidad Latinx proporcionando un ambiente seguro y comprensivo para que los clientes alcancen un entendimiento de su bienestar mental.

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